Целебные ванны
Ванна — не только средство очищения. Добавляя в воду те или иные вещества, вы можете сделать ванну целебной, благодаря чему можно избавиться от сухости кожи, повысить ее упругость и т. д.
Если вы хотите принять ванну, используя специальные средства (отвар трав, морскую соль, молоко и пр.), то сначала надо удалить пот и грязь, приняв обычную ванну или душ, и затем принимать специальную ванну — только когда кожа чистая, питательные вещества максимально усваиваются и приносят наилучший эффект.
После целебной ванны кожу достаточно просто промокнуть полотенцем, не нужно ее мыть — дайте целебным веществам возможность впитаться в кожу.
Такой метод приема специальных ванн является правильным, и именно так поступают, принимая ванну, к примеру, японцы.
Молочная ванна для всех типов кожи
Влить в теплую ванну 1 стакан сливок или жирного молока. Продолжительность процедуры — 15 минут.
Это замечательное средство, способствующее смягчению и увлажнению сухой кожи тела. Витамин В, содержащийся в молоке в больших количествах, устраняет дряблость и усталость кожи, витамин Е омолаживает и оказывает регулирующее действие.
Травяная ванна для всех типов кожи
Эта ванна очень полезна для здоровья и омолаживания кожи. Ее следует принимать вечером перед сном.
Чтобы приготовить такую ванну, нужно взять равное количество ромашки, липового цвета, мяты, корня валерианы — всего 250 г. прокипятить в 2 л воды, процедить, вылить в ванну.
Ванна для сухой кожи из сушеницы
После приема такой ванны кожа становится эластичной и упругой.
250 г. травы сушеницы прокипятить в 2 л воды, настоять в течение 40 минут, процедить, влить в ванну (температура — 35 °С).
Ванна для жирной угреватой кожи
По 25 г. зерен можжевельника, цветов лаванды, ромашки, травы зверобоя, по 50 г. липового цвета, чабреца, перечной мяты сложить в марлевый мешочек, опустить его в кастрюлю, залить
2 л воды и прокипятить на сильном огне. Затем смесь еще около 30 минут поварить на небольшом огне. Отвар вылить в ванну. Такую ванну можно делать ежедневно, но вполне достаточно и 1 раза в неделю.
Ванна, разглаживающая кожу
Рекомендуется при «гусиной» или ороговевшей коже.
В теплую воду засыпать 500 г. картофельного крахмала (либо густого отвара овсяных хлопьев) и 2 ст. л. хвойного экстракта. После процедуры хорошо втереть в еще влажную кожу питательный крем или косметическое молочко.
Ванна Клеопатры
Такая ванна благоприятно воздействует на кожу, которая становится нежной и гладкой.
Подогреть 1 л молока, не доводя его до кипения. В другой посуде — на водяной бане — нагреть чашку меда. Растворить мед в молоке. Добавить 2 ст. л. миндального, розового, оливкового или иного растительного масла.
Ванна для повышения эластичности кожи
Взять по 100 г. ромашки и льняного семени, прокипятить в 1,5 л воды, настоять 40 минут и влить в ванну.
Апельсиновая ванна
Вылить 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока в ванну. Продолжительность процедуры — 15 минут.
Эта ванна идеально тонизирует кожу, делает ее упругой.
Аромаванна
Эфирные масла прекрасно воздействуют на кожу, омолаживая и тонизируя ее. Наполнить ванну горячей водой (37-40 °С), взять флакон с маслом любимого вами растения и капнуть 5-8 капель в воду. Подождать несколько минут и после этого принимать ванну. Вода за это время должна остыть до 35 °С. Время, проведенное в ванне, не должно превышать 20 минут.
Ванна красоты
Рецепт этой ванны появился благодаря корейским красавицам, мечтавшим о вечно юной коже. Женьшень, который является одним из ингредиентов состава для ванны, содержит активные растительные компоненты, благодаря которым кожа становится шелковистой и гладкой. Мед — второй ингредиент — помогает выводить шлаки и придает коже мягкость. Чтобы усилить эффект от принятия подобной ванны, рекомендуется провести предварительный самомассаж. Для этого надо взять немного меда в ладони и похлопать ладонями по проблемным местам.
Рецепт приготовления ванны: наполнить ванну теплой водой (температура — 37-39 °С), опустить 3 пакетика женьшеневого чая, растворить в воде 3 ст. л. меда. Погружаться медленно, чтобы кожа успела привыкнуть к температуре и составу воды. Находиться в ванне в течение 5-8 минут (не больше 10 минут). Этого времени вполне хватит для того, чтобы поры кожи раскрылись и впитали полезные вещества.