Защита ребенка от солнца

Тонкая детская кожа и летнее солнце несовместимы. Помимо того, что яркое солнце вызывает ожоги, чрезмерное пребывание на солнце в детстве увеличивает риск возникновения рака кожи во взрослом возрасте. Вот как защитить своего ребенка от солнечных ожогов:

•  Наибольшая интенсивность солнечных лучей наблюдается с 10 часов утра до 3 часов пополудни. По мере возможности планируйте посещение пляжа на позднее послеобеденное время.

•  Надевайте на ребенка длинную рубашку (например, свою старую футболку) и широкополую шляпу.

•  На пляже держите ребенка под зонтом или грибом.

•  Берегитесь солнечных лучей, отражающихся от белого песка. Отворачивайте ребенка от этих отражающихся лучей.

Выбор солнцезащитного крема

Пользуйтесь лосьоном или белым гелеобразным защитным кремом, а не прозрачным, который содержит спирт и может обжечь детскую кожу при нанесении. Покупайте крем с солнцезащитным фактором (SPF) 15. Для игр в воде используйте водостойкий солнцезащитный крем и щедро наносите его повторно после нескольких купаний. Особенно чувствительные участки кожи, например нос, щеки и уши, смазывайте непрозрачным кремом от солнца с оксидом цинка.

Некоторые дети чувствительны к p-аминобензойной кислоте (или пара-аминобензойной кислоте, ПАБК; если состав крема указан на английском, РАВА), активному ингредиенту многих защитных кремов, поэтому лучше использовать крем без РАВА. Чтобы определить, чувствительна ли кожа вашего ребенка к данному крему, проведите тест, смазав небольшим количеством крема участок на руке ребенка, прежде чем втирать крем во все тело.

Поскольку плохо изучена всасываемость солнцезащитных кремов через кожу маленьких детей, применение их не рекомендуется для детей до шести месяцев.

Щит для детских глаз

Детские темные очки могут быть модными, а вот безопасны ли они? Детские глаза более уязвимы для вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, чем глаза взрослых. Маленькие глаза нужно защищать. Окулисты считают, что игрушечные очки от солнца могут быть хуже, чем отсутствие очков вообще. Они просто затемняют глаза, отчего зрачки ребенка расширяются, и в глаза проникает еще больше вредного излучения. Лучше покупать очки с маркировкой «100%-ная фильтрация UV», но будьте готовы к тому, чтобы заплатить за надежную защиту более высокую цену; кроме того, редок тот ребенок, который носит очки, не снимая. Для годовалых детей самым практичным щитом от солнца служит широкополая шляпа и пара зорких взрослых глаз, ограждающих ребенка от яркого света, отражающегося от песка, снега или белых поверхностей.