Забыли пароль Регистрация
img

Главная > Разные методики лечения

Лечение перекисью водорода

Лечение перекисью водорода

Что такое перекись водорода?

— В состав перекиси водорода входят два элемента — кислород и водород. Открыта она была в 1818 году французским химиком Л. Тенаром. Перекись водорода в 1,5 раза тяжелее воды и легко растворяется в ней.

— В каком виде перекись водорода можно использовать в повседневной жизни?

— Прежде всего, используется раствор перекиси водорода. В 100 мл такого раствора содержится 10 г пергидроля, 0,05 г стабилизатора и около 100 мл воды. Содержание перекиси водорода в растворе — около 3 %. Это бесцветная жидкость без запаха.

Раствор перекиси водорода известен каждому: именно им промывают царапины, раны и порезы; продается он в любой аптеке. Можно использовать этот раствор для полоскания горла при ангине, им же полощут рот при стоматите. Если же для лечения тех или иных заболеваний требуется более концентрированный раствор, его нужно специально заказывать в аптеке. В медицине достаточно широко используется раствор, содержащий 27,5—31 % перекиси водорода, он называется пергидроль. Пергидроль применяют для дезинфекции и обеззараживания помещений, для получения антисептических средств.

Соединение перекиси водорода с мочевиной называется гидроперит. Выпускается он в виде таблеток и используется как антисептическое средство. Перед употреблением его растворяют в воде из расчета 1 таблетка массой 1,5 г на 15 мл воды, такая концентрация соответствует 3%-ному раствору перекиси водорода.

— Перекись водорода применяется только в медицине?

— Не только. Ее используют для отбеливания различных материалов, для восстановления цвета масляных красок в живописи, как пенообразователь для получения пористых материалов. И это далеко не все. Перекись применяют даже в качестве окислителя в ракетных двигателях.

— Разве такое возможно, чтобы одно и то же вещество использовали и как окислитель для ракетных (а значит, суперпрочных!) двигателей, и как лекарство для внутреннего применения? Ведь человеческий организм — тонкая и нежная субстанция, и если залить в нее такой вот окислитель...

— Безусловно, бездумное и бесконтрольное употребление перекиси водорода в качестве лекарства способно принести много бед любителям нетрадиционных методов лечения. Наружное применение перекиси водорода, как правило, не связано с опасностью для здоровья человека. Слабый раствор перекиси издавна употребляется в медицине наружно как обеззараживающее, кровоостанавливающее средство при лечении язв и ран, воспалении полости рта, при язвенном стоматите, кариесе, а также в глазной практике и при лечении обморожений. Но сегодня некоторые врачи утверждают, что спектр воздействия Н202 на организм человека гораздо шире, чем принято считать испокон веков. Например, недавно я прочитал в одном из медицинских журналов интересную статью, в которой автор (кстати, неплохой врач, я с ним знаком) утверждал: небольшое количество не очень концентрированного раствора перекиси водорода, если регулярно принимать его внутрь, усиливает отделение слизи в желудке и таким образом понижает кислотность желудочного сока. В этом же журнале я прочитал, что, согласно проведенным в различных,странах мира медицинским исследованиям, употребление при определенных условиях перекиси водорода стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, нормализует состав крови.

— Эта информация достоверная?

—  Химикам есть все основания сомневаться в пользе приема внутрь Н2О2. Но химики — это не врачи.

— Официальная медицина активно протестует против методов лечения, основанных на приеме перекиси водорода внутрь. Врачи предупреждают: этот метод лечения не только весьма сомнителен, он опасен!

— Со стороны официальной медицины это вполне логичное и обоснованное заявление.

—  У многих вызывают сомнения многие нетрадиционные методы лечения. Например, многие никогда не согласились бы лечиться настоем трав, в состав которого входят ядовитые растения. А другие люди соглашаются, — и лечатся, и вылечиваются от очень тяжелых болезней! Да, они рискуют, но и риск бывает оправданным, не так ли? Если официальная медицина не в силах помочь больному, если врачи уже отказываются лечить его, может быть, стоит рискнуть?

— Может быть. Этот вопрос каждый человек решает для себя сам. Рискнул и выиграл? Молодец! Рискнул и проиграл? Обижаться не на кого.

Внимание! Официальная медицина предупреждает: применение перекиси водорода внутрь опасно для вашего здоровья и жизни!
 Если вы рискуете применять именно этот метод лечения, ответственность за последствия целиком и полностью ложится на ваши плечи.

И все-таки сторонники лечения Н2О2 настаивают: при помощи этого препарата можно победить многие болезни!

 

Способы применения перекиси водорода в лечебных целях следующие:

 наружные (полоскание, промывание, орошение, растирания и компрессы);

 внутренние (закапывание, клизмы, питье).

Есть еще один, очень специфический способ лечения — внутривенное вливание, но этот способ совсем уж «на любителя», решиться на него может далеко не каждый человек.

В лечебных целях используется, как правило, не «чистая» перекись водорода, а ее водные растворы.

Дело в том, что качество приготовленного вами раствора будет зависеть от того, в какой воде вы разведете исходный препарат.

Вода вредная и полезная

По данным статистики, в России почти 90 % всех заболеваний связано с тем, что мы употребляем сильно загрязненную питьевую воду. В ней содержатся: алюминий, барий, ртуть, свинец, хром, нитраты и нитриты, цианиды, медь. Щедро сдобренная такими добавками вода, разумеется, наносит вред нашему здоровью. Прежде всего, от ее употребления страдают сердечно-сосудистая система, система кроветворения, почки, печень, желудок, нервная и иммунная системы. А это значит, что возникает риск получить гепатит, анемию, болезни печени и почек, опухолевые заболевания, гипертонию и, конечно, всевозможные расстройства желудочно-кишечного тракта.

«Но ведь питьевую воду очищают!» — возразите вы. И будете правы. Очищают. Знаете чем? Хлором. А хлор для человека является ядом. Вот и получается, что последствиями такого очищения являются все те же недуги: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания органов эндокринной системы, нарушение обмена веществ, болезни нервной системы; из-за присутствия хлора в воде увеличивается и риск раковых заболеваний.

Можно, конечно, не пользоваться водой из-под крана, а запасаться артезианской или колодезной водой. Но и такая вода имеет свои недостатки. Дело в том, что артезианская и колодезная вода содержит большое количество взвесей, вымываемых из почвы, — извести, железа, марганца. И все эти примеси вовсе не безопасны для здоровья.

Как быть?

«Надо купить фильтр для питьевой воды и хорошенько очищать воду в домашних условиях!» — скажете вы. Но, увы, практически все фильтры, которые средний россиянин может приобрести в магазине, по большому счету бесполезны. Почему? Все очень просто.

Фильтры делятся на четыре основных типа:

 пассивные — состоящие из одного или нескольких реагентов, которые забирают у воды вредные примеси;

 активные — воздействующие на примеси электрическим разрядом, ультрафиолетовым излучением, магнитным полем, озоном, ионами серебра, активизированным кислородом и т. д.;

комбинированные — соединяющие два первых типа;

мембранные.

Главная задача хорошего фильтра — убрать все лишнее и оставить все необходимое.

Примитивному фильтру по силам первая задача, но не вторая. Поэтому первый месяц он фактически не приносит ни пользы, ни вреда, а потом начинает приносить вред — так как в нем скапливается «грязь».

Мембранные фильтры забирают из воды все вредное, но прихватывают с собой и необходимые организму микроэлементы.

В комбинированных фильтрах вода проходит многоступенчатую электрообработку, в результате которой гибнут бактерии, вирусы и практически полностью убирается хлор, зато полезные компоненты сохраняются. Но стоит такой фильтр очень и очень дорого.

Действительно полезный фильтр, который помогает сохранить здоровье, — гиунгитовый. В этот фильтр входят два минерала — шунгит и цеолит. Шунгит очищает и обеззараживает воду, а цеолит очищает ее от примесей и тяжелых металлов, хлорорганических соединений. И стоит шунгитовый фильтр сравнительно недорого.

А еще можно получить полезную воду самому, без всяких фильтров. Самая лучшая вода — это вода талая.

Талая вода

Ученые провели множество экспериментов по изучению талой воды. Они установили, что ее структура сходна со структурой клеточной жидкости нашего тела. Употребление талой воды ускоряет химические реакции в организме, активизирует обмен солей. В народе издавна считалось, что талая вода способствует омоложению. В ней нет тяжелого дейтерия — элемента, который наносит огромный вред организму.

Получить ее можно, заморозив обычную водопроводную воду в морозильной камере. Разумеется, сначала воду необходимо профильтровать. Итак, вы набираете воду, фильтруете ее и ставите сосуд в морозильную камеру (сосуд не должен быть алюминиевым). Как только вода покроется первой корочкой льда, ее необходимо снять — это и есть дейтерий. Затем перелейте воду в чистый сосуд и снова поставьте в холодильник. Хранить талую воду можно не более суток. Однако не стоит полностью переходить на талую воду — из всей выпиваемой в сутки воды примерно 30 % должно быть талой.

Итак, все целебные растворы, отвары и настои лучше всего готовить на полезной (очищенной или талой) воде. Если вы возьмете обыкновенную водопроводную воду, приготовленное на ее основе лекарство, скорее всего, принесет вам не пользу, а вред.

 

Несколько слов об очищении

Прежде чем приступать к комплексному очищению организма, важно составить план.

Специалисты считают, что главным органом, который очистить необходимо в первую очередь, является печень. Почему именно печень?

Медицинская справка

Функций у печени несколько, причем все они исключительно важны.
В вены, идущие через печень, поступает кровь из кишечника, насыщенная, к сожалению, не только питательными компонентами, но и различными веществами, которые необходимо обезвредить и вывести из организма. Этим и занимается печень. В составе клеток печени имеются так называемые ретикулоэндотелиальные клетки, обеспечивающие обезвреживание растворенных в крови токсических веществ. Ту же функцию отчасти выполняют и желчные кислоты. Кроме связывания токсинов, желчные кислоты способствуют перевариванию жиров в кишечнике и стимулируют его перистальтику.
Печень работает очень напряженно, она устает и однажды может просто не справиться с поступающим в наш организм потоком ядовитых веществ. Защитить ее можно двумя способами: ограничить количество токсических веществ, поступающих извне, а также стимулировать активность печеночных клеток, то есть очистить печень. Как очищают загрязненный фильтр. Этим важным делом мы с вами и займемся.
Начинать очищение печени необходимо с установления правильной диеты. Исключите все острые, перченые, соленые продукты. Нельзя во время чистки принимать алкоголь, желательно отказаться от курения. Количество лекарств нужно сократить до жизненно необходимого минимума (что именно принимать, пусть определит специалист). Само питание должно быть легким и необильным: овощи, яблоки, молочнокислые продукты, нежирный творог. Противопоказано жирное и пережаренное.
Непосредственно перед процессом очищения хорошо провести подготовку. Сделать это несложно: надо попить настой кукурузных рылец (1 чайная ложка травы заваривается 1 стаканом кипятка, настаивается 2 часа, процеживается). Пить настой нужно перед приемом пищи маленькими глотками. За день следует выпить весь стакан. Курс — как минимум неделя.

Технология очищения желчевыводящих путей

Наиболее удобным и безопасным методом очищения желчевыводящих путей может быть метод, рекомендованный В. Лободиным.

Предварительно, за неделю, вы переходите на вегетарианское питание, выпивая при этом большое количество соков. Неплохо даже провести однодневное голодание накануне чистки.

1-й день: в 18 часов — легкий вегетарианский ужин, в 21 час — клизма с травяным настоем, в 22 часа — прием 1 стакана отвара кукурузных рылец вместе с 1 столовой ложкой меда.

2-й день: в 7—8 часов — сделать клизму с настоем трав, с 12 до 18 часов — пить по 1 стакану отвара кукурузных рылец каждый час, в 20 часов — закрепить широким полотенцем теплую грелку на правом боку, в 21 час — залпом выпить 150 г оливкового масла (теплого), заесть лимоном, лечь на левый бок, в 22 часа — выпить еще 100 г оливкового масла, съесть лимон.

3-й день: утром и вечером сделать клизму. Если появятся болевые ощущения в области печени, нужно выпить 2 таблетки но-шпы.

Питание после чистки в течение 2—3 дней должно быть щадящим. Прежде всего, используйте овощи и каши на воде. Через 3 дня переходите к обычному режиму питания, но воздержитесь от острых, соленых и перченых блюд.

Очищение почек

После того, как мы очистили печень, необходимо отдохнуть дней 7—10. После перерыва можно приступать к очищению почек.

Медицинская справка

Функцией почек является регулирование количества жидкости в организме, в том числе и удаление из организма части воды, солей и продуктов белкового обмена, многие из которых токсичны.
Пиелонефрит — воспаление почечных лоханок. Микробы попадают в почечные лоханки с током крови или лимфы. Опасность хронического пиелонефрита в том, что при расширении почечных лоханок создается застой жидкости в вышележащих отделах почки. Такое заболевание называется гидронефроз. Более распространенным осложнением пиелонефрита является образование в почках камней.

Наиболее распространены следующие методы чистки почек и мочевого пузыря:

 Взять кукурузные волоски (с початков), створки фасоли, листья толокнянки по 1 чайной ложке. Залить смесь 0,5 л кипятка и держать на слабом огне в течение 15 минут. Отвар нужно выпить, предварительно процедив, в течение дня.

 Очень сильным мочегонным действием обладают семена петрушки. Залить 1 чайную ложку плодов 0,5 л кипятка, настаивать в термосе в течение ночи. Пить по 100 г 2—3 раза в день. Можно вместо семян использовать корни петрушки.

 Одновременно с настоем петрушки имеет смысл принимать настой изюма. Промыть 2 столовые ложки изюма, обдать кипятком, залить 1 стаканом кипящей воды и оставить на ночь. Пить настой в течение дня, изюм съесть. Курс лечения — 7 дней.

 Очень эффективное средство для очистки почек — отвар семени льна. Залить 4 чайные ложки семян 0,5 л кипятка, держать на малом огне 15 минут, настаивать ночь. Процеженный настой долить до 0,5 л. Пить в течение дня по глотку через каждые 2 часа.

 Более «агрессивный» метод очищения — с помощью ягод можжевельника (по Кнейпу). В первый день 4 ягоды медленно разжевать, косточки выкинуть. В последующие 12 дней добавлять по 1 ягоде ежедневно, после чего уменьшать количество ягод по одной.

Одновременно с приемом ягод можжевельника можно пить настой спорыша. Особенно это важно при наличии в почках песка. Заваривать спорыш нужно по обычной схеме. Пить по 1 стакану в течение дня. Курс — 14 дней.

 Для очищения почек используют и сок редьки. Готовят его по старой дедовской рецептуре. У крупной редьки, предварительно вымытой, срезают верхушку и вырезают большую ямку. Туда наливают мед или просто всыпают сахар. Сверху ямку нужно закрыть оставшейся верхушкой. Иногда удаленную сердцевину перетирают и смешивают с медом или сахаром внутри корнеплода. «Настаивать» такую редьку нужно в течение ночи, а наутро пить выделившийся сок. Достаточно 2 — 3 столовых ложек пару раз в день.

 Классическими средствами очищения почек считаются настои березовых листьев, березовых почек, листьев крапивы и брусники. Они могут применяться как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Единственное ограничение: нельзя принимать более 7 дней подряд настой березовых почек (содержащиеся в них смолы способны раздражать почечные лоханки) и более 14 дней подряд — настой крапивы (есть риск микрокровотечения из-за того, что уменьшается свертываемость крови).

Мочегонным и противовоспалительным действием обладают инжир и персики.

 Армейский метод борьбы с мелкими камнями или песком — выпить 1—2 л светлого пива и затем бегать по лестнице вверх-вниз с привязанной на поясницу теплой грелкой до момента, пока не почувствуешь резкого желания сходить в туалет. Нужно подождать еще 5 — 7 минут и опорожнить мочевой пузырь.

 В. Ф. Троицкий рекомендует при мочекаменной болезни использовать мумие. Растворить 3 г мумие в

3 л теплой воды. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением встряхивать несколько раз. Обязательно запивайте раствор мумие соком красной свеклы. Курс — 10 дней, затем перерыв 1,5 недели и повторный курс. Первый утренний прием обязательно проводить непосредственно после сна.

В качестве мочегонного средства, растворяющего почечные камни, подойдет и отвар овса. Нужно взять 1 стакан неочищенных семян («Геркулес» не годится) , залить их 0,5 л кипятка, держать на водяной бане 30 минут, затем настаивать в течение часа, процедить и пить по 1 / 2 стакана 2 раза в день с медом (1/2 чайной ложки).

Дополнительные советы

При очищении лучше всего совмещать противовоспалительные, мочегонные и камнедробящие средства.

Противовоспалительные: мумие, настои березовых листьев, березовых почек, брусничных листьев,  толокнянки, почечного чая, семени льна, ягод можжевельника.

Мочегонные: отвар корней или семян петрушки, арбуз, пиво, кукурузные волоски, спорыш, овес.

Камнедробящие: сок редьки, настой крапивы, спорыша.

 Внимание! Во время лечения мумие нельзя пить алкоголь, даже пиво.

Универсальное действие оказывает эрва шерстистая, известная также под названием пол-пала.

Выведение из почек песка или мелких камней может сопровождаться болевыми ощущениями. Позаботьтесь о том, чтобы у вас дома были но-шпа, баралгин и теплая грелка. Грелку желательно прикладывать к пояснице на 20—30 минут и после приема перечисленных выше средств.

Внимание! Не исключено, что все предпринятые вами действия не увенчаются успехом, и возникшие во время прохождения камня боли усилятся. В таком случае прекратите прием травяных настоев и обязательно обратитесь к врачу. Нужно отметить, что если камень имеет размер меньше 0,5 см, помощь обычно не требуется.
После удаления камня или песка и во всех случаях, когда после очистки почек в моче появились следы крови, в течение недели принимайте настои трав, обладающих противовоспалительным действием.

Очищение желудочно-кишечного тракта

Такое очищение рекомендуется людям, страдающим нарушением пищеварения, которое сочетается с нарушением кислотности желудочного сока. Внешними признаками повышения или понижения кислотности служат изжога, отрыжка, неприятный (тухлый) запах изо рта, наличие на языке грязно - серого налета, тяжесть в области желудка после приема пищи, боли, возникающие в желудке ночью и утром, — так называемые «голодные» боли. Чаще всего присутствует в таком случае и хронический запор.

Впрочем, и тем, у кого нет ярко выраженных расстройств пищеварения, очищение принесет немалую пользу.

 Доктор Куреннов описывает способ улучшения работы желудка с помощью пюре из зеленых яблок. Яблоко, очищенное от кожуры, быстро натереть на самой мелкой терке и тут же съесть, пока содержащееся в нем железо не успеет окислиться на воздухе (пока яблоко не потемнеет).

Выполнять такую процедуру следует утром за 2 часа до завтрака.

Нерегулярное применение этого метода очищения вряд ли даст результат, есть яблоки надо как минимум в течение 2 недель.

Если вам не поставлен диагноз «гастрит с повышенной секрецией», положительную роль в очищении могут сыграть специи, которые добавляют в пищу. Особенно хорошо действует горчица.

 Используйте для очищения желудочно-кишечного тракта зеленый или красный чай.

Зеленый чай (лучше китайский) можно пить только в дневное время или утром, но не вечером. Зеленый чай обладает выраженным тонизирующим действием. Заваривают его так. Воду, пропущенную через минеральный фильтр, доводят до кипения. Чай засыпают в керамический заварной чайник, предварительно ошпаренный кипятком. На 1/2 чайной ложки чая берут 1 стакан воды. Можно добавить сахар, но это уменьшит эффективность зеленого чая как лекарства.

В красный чай (из цветков каркаде) сахар добавлять можно. Заваривать его проще, чем зеленый. Заливают 2 чайные ложки сухой заварки 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 5 минут.

Из-за выраженного тонизирующего действия красный чай также нельзя пить перед сном.

Очищение кишечника лучше всего начать с голодания.

Внимание! Специалисты не рекомендуют голодать без наблюдения врача более 3 дней.

В 1—2-й день голодания происходит значительное выделение в кровь азотистых (токсичных) соединений за счет переваривания ранее принятой (непосредственно перед голоданием) пищи. Затем происходит торможение энергетических процессов в клетках, и одновременно утилизируются жировые запасы. При этом значительно уменьшается масса таких органов, как селезенка, печень, половые железы. Поэтому длительные голодания, наряду с пользой (снижение веса, очищение от внутренних жировых отложений, стимуляция обменных процессов), могут нанести вред вашему здоровью: уменьшается выработка новых клеток крови, понижается половая функция, снижается иммунитет. Положительный эффект длительного (1 — 2-недельного) голодания достигается, только если вы совмещаете его с прогулками на свежем воздухе, массажем, клизмами. Наилучшие условия могут быть обеспечены лишь в санатории или больнице.

Технология краткосрочного голодания несложна. Этот метод может применять регулярно любой человек, имеющий нормальный или избыточный вес. Если же вы надумаете голодать, будучи при этом не обремененным жировыми отложениями, то совершите ошибку: ваши мышцы и печень окажутся истощенными. И это не означает, что метод плох. Просто в данном случае он менее предпочтителен, чем, скажем, применение клизм или очищение с помощью сорбентов.

Как провести двухдневное голодание? Очень важно во время такого голодания минимально растрачивать свою энергию. Поль Брэгг считает, что лучше вообще лежать. Соответственно исключаются и умственные нагрузки, занятия сексом и т. п. Во-вторых, голодание должно быть полным — можно только пить воду в любых количествах. Желательно делать клизмы. Хотя, конечно, они освобождают от токсических веществ только нижние отделы тонкого кишечника.

Утром первого дня голодания уже не стоит ничего есть. Вечером, накануне начала очищения, перед сном следует сделать очистительную клизму (1 — 1,5 л). За ужином нужно есть только растительную пищу, богатую клетчаткой (например, огурцы, кабачки, капусту, хлеб с отрубями). Проснувшись, сделайте еще одну клизму. Ту же процедуру следует повторить и утром следующего дня. В процессе голодания пейте минеральную воду, из которой предварительно выпущены газы. Закончить голодание нужно через два дня с момента первого «голодного утра». Таким образом, вы голодаете, например, с вечера пятницы до утра понедельника. В понедельник начните пить фруктовые соки (лучше, если это будут соки с мякотью, разведенные водой в пропорции 2:1, или уже готовые нектары — яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый, сливовый). К 12 часам понедельника, когда пищеварение обычно активизируется, можно уже есть салаты и даже бульон. И только примерно в 15—17 часов допустимо перейти к овощным блюдам, подвергавшимся термической обработке, рыбе.

Крайне неприятными могут быть последствия, если вы станете «налегать» на мучное (булку, макароны), молочные продукты, мясо. Тем более что по инерции еще несколько часов после приема соков и салатов будет идти активное очищение организма. Получив пищу, отдохнувший кишечник наилучшим образом усвоит ее, что даст организму замечательный заряд силы. Если же после выхода из голодания вы, напротив, ощутили себя уставшим, значит, либо вам требуется проводить более длительные голодания, либо подготовка к ним должна быть более серьезной. Как минимум за неделю до голодания нужно перейти только на растительную пищу.

Очищение нижних отделов кишечника необходимо начинать с клизмы. Цель такой процедуры — ускорить процесс очищения, проводимого другими методами. В большинстве случаев для постановки клизмы лучше всего подходит методика, предложенная В. Т. Лободиным. Кружка Эсмарха (1,5—2 л) наполняется Выбранным вами составом (вода, травяной настой, моча). Затем нужно лечь на спину в ванну с теплой водой и уже в таком положении вводить наконечник шланга в анальное отверстие. Тогда жидкость входит в кишечник легко и лучше держится.

После освобождения кишечника (окончания процедуры) в течение минуты поглаживайте живот по часовой стрелке, затем выполните серию наклонов, поворотов в стороны, глубоких вдохов и выдохов и снова погладьте живот. Это будет способствовать выведению шлаков из верхних отделов кишечника.

Тем, кто страдает колитом, необходимо делать клизму с теплым настоем ромашки и березовых листьев: 4 столовые ложки смеси (1:1)на1,5л кипятка; настаивать в течение часа; профильтровать, вводить подогретым до температуры 25—27 °С.

В книге «Здоровье и духовность» В. Т. Дободин описывает очень эффективный способ очищения верхних отделов кишечника. Именно сюда попадает пища из желудка и двенадцатиперстной кишки. Следует взять смесь из шишек ольхи, цветков ромашки и корня солодки (по 20 г), корня калгана (10 г); заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды в течение недели. После недельного перерыва курс нужно повторить. В качестве средства, смягчающего терпкий вкус состава, используйте мед. Курс повторяют трижды.

Проводить очистку тонкого кишечника желательно после очищения толстого кишечника. Приступайте к этому этапу, когда вы закончили интенсивное голодание или выполнение клизм.

Очищение сосудов

Очищение сосудов всегда проводится после очищения кишечника, печени, почек.

Если бы можно было выстроить артерии, вены, капилляры друг за другом, получились бы многие десятки километров. От эластичности стенок сосудов зависит, насколько полноценно будет питаться тот или иной орган, каждая клеточка. Особенно важна степень проницаемости стенок капилляров. Ведь непосредственно через стенки капилляров проходят к клеткам питательные вещества и кислород, принесенные кровью, через них выводятся отработанные вещества. Просвет самых маленьких капилляров не превышает размера эритроцита. Соответственно, в зашлакованном организме капилляры быстро забиваются и перестают функционировать.

С крупными сосудами связана другая проблема. Если у человека повышена свертываемость крови, это означает, что тромбоциты могут склеиваться между собой, образуя впоследствии тромб. Не исключено, что когда-нибудь тромб током крови будет отнесен в более мелкий сосуд, который полностью и перекроет. Что если таким сосудом окажется коронарная (сердечная) или мозговая артерия?..

В. Ф. Троицкий предлагает такой рецепт очищения сосудов. Нужно взять 1 столовую ложку протертого свежего хрена и столько же меда, смешать до однородной массы. В первые дни следует съедать не более 1 чайной ложки смеси до завтрака. Постепенно дозу увеличивайте до 1 столовой ложки. Если желудок плохо реагирует на хрен, увеличивать дозу не стоит. Курс — 30 дней. Перерыв между курсами — не менее 2 месяцев. Хрен с медом особенно хорошо действует на коронарные сосуды при стенокардии.

Среди веществ, наиболее часто рекомендуемых для очищения сосудов, следует отметить цитрусовые. В их кожуре содержатся биофлавоноиды и витамин С, которые укрепляют капилляры.

Качественно насыщает организм аскорбиновой кислотой настой сосновых иголок. Возьмите 1 чайную ложку молодых иголок, залейте их 1 стаканом кипятка, держите на водяной бане в течение 5 минут, настаивайте 2 часа, затем процедите. Пейте отвар по 1 / 4 стакана каждые 4 часа до еды. Курс — 21 день.

Очищению сосудов способствует ежедневное употребление в пищу следующих овощей и ягод: капусты, баклажанов, кукурузы, редьки, моркови, земляники, черной смородины, шиповника, брусники, ежевики, а также тмина, укропа, чабреца.

В. А. Иванченко предлагает рецепт напитка «Сердечный эликсир». Для его приготовления нужно взять корни девясила (70 г), мед (30 г), овес неочищенный и тщательно промытый (50 г), сырую воду, пропущенную через фильтр (0,5 л). Овес залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3— 4 часа; измельченные корни девясила залить овсяным отваром, вновь довести до кипения и настаивать 2 часа. Затем процедить и добавить мед. Пить по 1/2 стакана отвара 2—3 раза в день до еды. Курс — 14 дней.

Можно воспользоваться и другим рецептом. В течение дня рекомендуется съедать 1 лимон с медом, а кроме того, выпивать 1 стакан настоя березовых листьев. Курс — 14 дней.

Дополнительные советы

 Обеспечьте питание, способствующее очищению сосудов (исключите из своего рациона жирное и соленое, отдавайте предпочтение продуктам с большим количеством клетчатки).

 Употребляйте в пищу продукты, разжижающие кровь и понижающие уровень холестерина: чеснок, хрен, редьку, петрушку, тмин и др.

 Проведите курс очищения сосудов с помощью чесночной настойки или чесночного масла.

Принимайте настои трав, обладающих антисклеротическим действием (хвоя, березовые листья и др.).

 После лечения травами перейдите на прием препаратов из рыбьего жира.

 Не забывайте периодически проводить очищение желчевыводящих путей.

Очищение при болезнях позвоночника и суставов

Забота о позвоночнике — дело куда более хлопотное, чем, скажем, очищение кишечника, печени и т. п.

Давайте сначала разберемся, от чего именно будем «очищать» свой позвоночник. Из всей опорно-двигательной системы нас интересуют только те костные образования, между которыми есть подвижные соединения — суставы. И неважно, будут это мелкие суставы стопы, многочисленные суставы позвоночника или крупные коленный, плечевой, тазобедренный суставы. Механизм их повреждения универсален. Городской житель всегда подвержен влиянию вялотекущих инфекций, поражающих суставы. Кроме того, если печень недостаточно хорошо справляется со своей ролью фильтра, токсические вещества выпадают в осадок в полостях, какими являются и суставные сумки. Наконец, современному человеку свойственно вести малоподвижный образ жизни. Суставы же устроены таким образом, что их нормальное питание возможно только при двигательной активности. В противном случае они подвергаются дегенерации.

Таким образом, главной задачей при очищении суставов является удаление из них токсических веществ и нормализация кровообращения вокруг суставов. К сожалению, растворить давно существующие известковые отложения в суставах весьма и весьма затруднительно.

При очищении позвоночника следует обратить внимание и на межпозвонковые диски — студенистые образования, представляющие собой амортизирующую прокладку, равномерно распределяющую нагрузку по всей поверхности тела позвонка, а также на связки, удерживающие позвоночник от чрезмерных поворотов в боковой плоскости. Конечно же, в процессе очищения будут задействованы и мышцы, находящиеся в непосредственной близости от позвоночника.

Избавиться от шлаков можно гораздо быстрее, чем наладить кровообращение. В отношении суставов и позвоночника действует правило: добейся полноценного кровообращения в этой области на срок хотя бы в полгода, и кровь сама уберет все ненужное. Можно, например, ограничиться регулярным посещением бани, этого будет достаточно.

Напомним о том, как именно нужно провести время в бане, чтобы процедура оказалась лечебной. Хорошо, если вы отправитесь туда с заядлым парильщиком, который вас и подбодрит, и попарит, а не с соседом — любителем обсудить свои болячки. Как следует подумайте о том, что вы возьмете в баню. Заранее нужно приготовить настой из трав, взять немного меда, побольше соли, веник, простыню или халат (лучше из холщовой грубой ткани), шапочку, тапочки.

Какие травы использовать для питья в бане? Потогонные, мочегонные, в общем — ваши любимые. Человек так устроен, что лечиться постоянно и без перерыва ему очень трудно, поэтому если вы будете глотать горькую, но очень полезную траву даже в бане, скорее всего, вы просто перестанете туда ходить. Лучше всего приготовить какой-нибудь вкусный, приятный для вас сбор: малина, мята, ромашка, календула. Удобно заварить травы в термосе. За время пребывания в бане следует выпить от 1 до 3 стаканов настоя.

Зайдя в банное отделение, прежде всего, залейте веник кипятком в тазике. Если в бане есть и финская сауна, то начинать процедуры лучше с нее. Посидите спокойно и подышите глубоко (не разговаривая), пока не проступит пот. И в русской бане, и в сауне можно брызнуть на каменку (тены) бальзам «Витаон», спиртовую настойку мяты, эвкалипта или любые другие настои трав. Дополнительный аромат в русской парилке даст можжевеловый веник. Во время нахождения в сауне было бы неплохо держать в руках стакан (не стеклянный) с горячим травяным настоем и дышать его парами. Горячий воздух сауны пересушивает слизистую верхних дыхательных путей, что не очень хорошо. Не забудьте надеть на голову шапочку, лучше шерстяную. Если вы легко переносите банные процедуры, то можно посетить сауну три раза с перерывами на отдых, во время которых следует обмываться под душем с головой (температура воды должна быть достаточно низкой), а потом, накрывшись простыней, выпить три глотка приготовленного настоя трав и растереть медом больные участки тела и лицо.

После того как вы насладились посещением сауны, можно перейти в русскую парную. Вначале просто посидите, подышите, прижимая веник к лицу. Привыкнув к горячему пару, но не устав, начинайте хлестать себя веником или попросите об этом соседа. Последовательность ударов и различные приемы «управления» веником очень индивидуальны.

Наблюдайте за виртуозами банного дела, они сразу бросаются в глаза, учитесь у них, ну и, конечно же, прислушивайтесь к своему организму. От прикосновения веника по телу сначала должны пробегать холодные мурашки, а в конце такого массажа сильными ударами веника нужно добиться ощущения невесомости в той области, где у вас раньше что-то болело. При хорошем паре можно достичь успеха и за 2—3 минуты. Затем выходите из парилки и — под душ. Возьмите за правило вместо мыла использовать обычную морскую соль.

Далее можно порекомендовать провести курс гипертермических ванн из 5 процедур. Eщe более выраженным эффектом обладают скипидарные ванны. Для них предварительно нужно приготовить желтый скипидарный раствор. 300 мл касторового масла держат на водяной бане. 40 г едкого натра (кристаллического, который продается в хозяйственных магазинах) растворяют в 200 мл холодной воды. После закипания воды, в которой нагревается касторовое масло, в него вливают щелочь и тщательно размешивают стеклянной палочкой. Когда раствор загустеет, нужно добавить в него 250 мл олеиновой кислоты, при этом продолжая помешивать. Когда состав станет жидким (как подсолнечное масло), вылить его в кастрюлю вместе с 750 мл живичного скипидара. Размешать. Хранить при комнатной температуре в бутылках с плотно притертыми пробками.

Теперь налейте в ванну воду (температуры 36 °С), влейте 40 мл скипидарного раствора, размешайте. Ложитесь в ванну и за 15 минут доведите температуру воды до 39—42 °С (если температура 39 °С переносится с трудом, то можно снизить ее до 38,5 °С) и еще 5 минут полежите в ванне. Выпейте стакан горячего травяного настоя с малиной или медом. Очень мягкой тканью обсушите кожу (не растирая!). Завернитесь в простыню, укутайтесь в одеяло, выпейте еще 1 стакан теплой жидкости. Обильное потоотделение будет продолжаться 20—40 минут. Затем вытрите тело, переоденьтесь во все сухое и ложитесь спать.

Утром следующего дня необходимо съесть 100 г кураги или изюма; десяток тыквенных семечек и один спелый банан. Цель такого завтрака — восполнить потери калия в организме, неизбежно сопровождающие активное потоотделение.

Скипидарная ванна заметно повышает температуру тела, поэтому способствует активизации кровообращения и рассасыванию рубцов, спаек, солевых отложений и т. п. Курс — 5—10 ванн. Их можно принимать через день.

 

Внимание!
 Перед приемом скипидарной ванны обязательно смажьте вазелином область промежности.
 Во время процедуры область сердца должна быть над водой.
 Нельзя принимать скипидарную ванну, находясь дома в одиночестве.

Противопоказания: повышенное давление спинномозговой жидкости, перенесенный инфаркт миокарда, отек мозга, острый гломерулонефрит, миокардит, цирроз печени, заболевания кожи, онкологические и инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания брюшной полости.

Сразу после проведения курса гипертермических или скипидарных ванн рекомендуется пить настой двух трав: пол-попы и березовых листьев. Каждой травы необходимо взять по 1 чайной ложке и залить смесь 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение часа. Пить по 1/2 стакана трижды в день до еды. Курс — 14 дней.

Очищаем суставы

Самый популярный метод очищения суставов — при помощи лаврового листа. Залейте 5 г лаврового листа 300 г кипятка и держите на водяной бане в течение 3—5 минут. Настаивать состав нужно в течение ночи. Утром отвар процедите и пейте по глотку каждый час. Считается, что лавровый лист оказывает благотворное влияние на микроциркуляцию в области суставов.

О. И. Елисеева рекомендует провести трехдневный курс очищения, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс. А еще один курс она советует провести через месяц, при условии, что вы не страдаете заболеваниями крови и безболезненно перенесли предыдущий курс. Как следствие «побочного» действия отвара могут пойти камни из почек. Этот момент необходимо учитывать тем, у кого есть в почках камни, и заранее подготовиться.

 Внимание! Лечение лавровым листом абсолютно противопоказано тем, кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки,
эрозивным гастритом, почечной недостаточностью, пониженной свертываемостью крови.

Академик Б. В. Болотов предлагает другой метод очищения: с помощью корней подсолнуха. Использовать нужно толстые части корней, предварительно вымытые и высушенные.

Возьмите 1 стакан корней подсолнуха, залейте их 3 л воды, доведите до кипения и варите в течение 1—2 минут. Пить нужно по 0,5 л отвара в день. Положительный результат этой очистительной процедуры появится только через 2 недели регулярного приема отвара.

Тот же автор предлагает в своих книгах еще один интересный способ очищения организма. Активизации ферментных систем, которые сами в состоянии «переваривать» соли, способствует (по Болотову) прием трав, настоянных на молочной сыворотке. Болотов выдвинул идею, что молочнокислые бактерии, насытившись различными лекарственными веществами биологически активных растений, обладающих очистительной активностью (чистотел, каштан, зверобой, мать-и-мачеха), способны многократно усиливать результативность лечения травами.

Для приготовления лечебного продукта нужно взять 0,5 л сыворотки поместить в нее в марлевом мешочке измельченную траву (лучше всего подойдут чистотел и зверобой — по 1 чайной ложке). Для того чтобы мешочек не всплывал, положите в него ложку из нержавеющей стали, а еще лучше — какой-нибудь стеклянный предмет. Ни в коем случае не используйте в качестве грузила алюминиевые, свинцовые ложки и т. п. В сыворотку можно добавить 0,5 чайной ложки сметаны, чтобы восполнить количество молочнокислых бактерий, утерянных во время створаживания молока.

Банку нужно накрыть несколькими слоями марли и держать в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Настаивать 2 недели. Принимать готовую лечебную сыворотку следует по полстакана в день до еды.

Такой курс очищения имеет смысл проводить ежемесячно. После его окончания переходите на прием «Бифилайфа», «Бифидока» и т. п. В принципе, для приготовления лечебной сыворотки можно использовать и мать-и-мачеху, которая оказывает выраженное действие на сосуды. Летом листья этого растения, мелко перемолотые, необходимо употреблять в виде добавки к салату, а зимой распаренные листья полезно прикладывать к больным суставам.

Нередко в книгах по очищению можно встретить рекомендации об использовании вымоченного сырою риса для очистки суставов. Существует несколько различных способов приготовления риса.

Способ 1 (по Г. П. Малахову). Взять стакан риса, залить его 1 л кипяченой или очищенной воды, вымачивать в течение 3 суток, затем старую воду вылить и, добавив к рису 2 стакана новой воды, сварить кашу. При этом вся вода должна выкипеть. Кашу разделите на 4 одинаковые порции и съедайте каждую из них через 1 час, перед этим выпивая по полстакана воды. Также в течение дня, отведенного для очищения, нужно съесть 1 апельсин или стакан свежих плодов шиповника, а на следующий день — 500 г свеклы и 500 г яблок. Через 3—4 дня повторите процедуру. Малахов рекомендует использовать лишь нешлифованный, а еще лучше — темный рис и предупреждает, что очищение с помощью риса может привести к потере веса.

Способ 2. Взять 2 столовые ложки риса, залить 0,5 л кипяченой охлажденной воды (или очищенной). Настаивать сутки. На следующий день рис нужно про -мыть кипяченой или очищенной водой и залить вновь, а в другой пол-литровой банке замочить следующую порцию. На третий день нужно промывать рис уже в двух банках, а в третьей — замочить. Так постепенно вы дойдете до 5 банок. На шестой день берут первую банку. Рис в остальных банках регулярно промывают и каждый день добавляют по одной банке вместо использованной. Из вымоченного риса готовят кашу без соли на воде. За 30—40 минут до приема риса и в течение 4 часов после приема нельзя ничего есть. Усилит эффект этой процедуры стакан прохладной минеральной воды, выпитой за 30 минут до приема рисовой каши.

Доктор Б. С. Тайц рекомендует проводить очищение суставов с помощью отвара травы вереска. Заварить 2 столовые ложки травы 1 л кипятка. На медленном огне варить 10—15 минут. Настаивать в течение 12 часов. Пить по 1 стакану в день в течение месяца.

Дополнительные советы

Для очищения суставов можно также использовать настои брусничного листа, горца птичьего (спорыша), толокнянки. Благодаря содержанию в спорыше кремниевой кислоты отвар растения препятствует отложению солей. Спорыш обладает мочегонным действием и активно выводит натрий и хлор из организма, не говоря уже о том, что повышает иммунитет и обладает массой других полезных свойств. Для проведения очищения суставов заваривать его нужно следующим образом. Залить 3 столовые ложки травы 1 стаканом кипятка, держать на медленном огне 15 минут, процедить, отжать. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Очень хорошо использовать для очищения суставов ягоды брусники, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, похожие на те, что имеются в рыбьем жире. Лечебным действием брусника обладает, если вы съедаете в день 1/2 стакана свежих, моченых или сушеных ягод. Главное, чтобы они не подвергались тепловой обработке. Брусничный лист тоже полезен при артрите, и, кроме того, его используют для очищения почек. Заваривают брусничный лист точно так же, как и другие травы.

Занимаясь очищением суставов, не стоит забывать и о чесноке. Его можно употреблять регулярно как в чистом виде ( по 2—3 зубчика в день ), так и в виде настойки. Настойку приготовить очень просто. Насыпать в бутылку 4—5 очищенных зубчиков чеснока и залить 2 стаканами водки (можно использовать вермут, джин или ром, любые крепкие напитки). Встряхивать содержимое бутылки нужно 2—3 раза в день. Хранить ее положено в темном прохладном месте. Настаивается состав ровно 21 день.

Пить настойку рекомендуется по 10—15 капель 2 раза в день. Курс — один месяц.

Есть и другие рецепты. Например, доктор О. Елисеева предлагает такое средство. Мелко нарезать 350 г чеснока и растереть деревянным пестиком до кашицы. Не пользуясь металлическими предметами, переложить кашицу в стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить в темное место. Затем отделить 200 г жидкой массы (слить) и вместо нее добавить 200 г медицинского спирта. Плотно закрыть. Через 10 дней хранения в темном месте отжать; полученную настойку держать в темноте еще два дня.

Прием настойки проводится по следующей схеме. С 1-го по 5-й день в каждый прием добавляют по 1 капле, чтобы к 5-му дню употреблять уже 15 капель трижды в день. Лучше принимать настойку за 15—30 минут до еды с 50 г холодной воды. С 5-го дня, наоборот, уменьшайте количество капель, выпитых в каждый прием, на одну, чтобы перед ужином 10-го дня принять 1 каплю. Например, в 1-й день за завтраком вы выпиваете 1 каплю, за обедом — 2, за ужином — 3. Во второй день: за завтраком — 4 и т. д.

Оставшуюся жидкость (когда основной курс уже будет пройден) нужно допить, употребляя по 25 капель 3 раза в день, пока настойка не закончится.

 Внимание!
Если при приеме настойки вы будете испытывать сильное сердцебиение, попробуйте применять чесночное масло (по Б. С. Тайцу). Для его приготовления возьмите 2 головки свежего чеснока, измельчите их на мелкой терке, залейте стаканом хорошего растительного масла, лучше нерафинированного. Полученный состав нужно перелить в стеклянную посуду с плотно закрывающейся крышкой, поставить на солнце на 12 часов, а затем хранить на нижней полке холодильника, используя по чайной ложке в день. Один из возможных способов употребления чесночного масла — есть его вместе с черным хлебом. Одной их особенностей чеснока является то, что многие его компоненты выводятся из организма уже через 2-2,5 часа. Поэтому ежедневно вы можете совершенно спокойно съедать по 4 зубчика, что пойдет вам только на пользу.

Очищаем позвоночник

Классическим способом «очищения» позвоночника является употребление смеси редьки, водки, меда и соли.

 

 

Взять 1,5 стакана сока редьки (можно заменить его мелко-мелко натертой редькой), добавить 1 стакан меда, 1/2 стакана водки и 1 столовую ложку соли, все перемешать. Этой смесью нужно растирать больные участки позвоночника. Кроме того, ее принимают внутрь по 1 столовой ложке перед сном.

Курс лечения — одна неделя, а затем лучше сделать перерыв.

Дополнительные советы

При остеохондрозе значительно увеличивается потребность в специфическом веществе — коллагене, и, кроме того, нужно достаточное количество аскорбиновой кислоты (витамина С), стимулирующей выработку этого вещества в организме. Получить ее можно разными способами. Летом, например, можно готовить салаты, включающие шпинат, крапиву, измельченные корни одуванчика. Последние нужно тщательно промыть и, возможно, вымочить в холодной воле в течение ночи. Зимой в нашем распоряжении лимоны, грейпфруты. В любое время года можно использовать настой сосновой хвои. Для его приготовления нужно взять чайную ложку хвои (молодых иголочек), залить ее стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 часов в термосе, процедить. Пить по 1 стакану в течение дня.

При острых болях в позвоночнике (радикулите) не стоит пренебрегать и растворимым витамином С (например, фирмы «Упса»), в таком виде он абсолютно безвреден для желудка. Помните, что витамином С, как и другими витаминами, нельзя «запастись» впрок.

В зрелом возрасте одной из проблем, связанных со здоровьем, становится остеопороз. При этом заболевании кости истончаются и становятся хрупкими. Чаще всего им страдают женщины в возрасте после 40 лет. Естественно, затрагивает остеопороз и позвоночник. Существует старинное восточное средство, укрепляющее кости, — хаш. Это концентрированный суп из бараньих ножек. Их вываривают с небольшим количеством соли, без специй, пока бульон не станет густым. Пить хаш нужно по 1 / 2 стакана 2 раза в день в течение 14 дней. После месячного перерыва курс повторяют.

Есть еще одно замечательное средство для укрепления костей — обычная яичная скорлупа. Надо взять скорлупу от 10 свежих, чисто вымытых яиц. Высушить их в темном месте в течение 10 дней. Растолочь в пудру. Принимать щепотку порошка (на кончике ножа) 2 раза в день. Курс — 2 месяца. Повторять его следует каждые полгода.

Кальций лучше усваивается в сочетании с некоторыми элементами. Обеспечить их поступление в организм могут, например, тыквенные семечки. Ешьте их сырыми по 5—10 штук в день.

Одним из самых известных средств, способствующих восстановлению гибкости позвоночника, является мумие-мед: мумие — 8 частей, мед — 180 частей. Мумие нужно смешать с 1 столовой ложкой воды и оставить при комнатной температуре на 16—18 часов. Затем добавить мед и перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды в течение 15 дней. Особенно полезным мумие-мед будет в том случае, если спина стала болеть после травмы. Курс повторяют трижды с перерывом в 2 недели. Кроме того, в течение периода лечения нужно втирать мумие-мед в область позвоночника.

Итак, если вы заботитесь о своем здоровье, следует соблюдать следующие правила.

 Проведите очищение кишечника, печени, почек. Обратите особое внимание на необходимость «заселить» кишечник молочнокислыми бактериями после окончания очищения.

 Вне зависимости от того, работаете вы с суставами или с позвоночником, постарайтесь насытить организм витаминами и минеральными веществами, прежде всего витамином С и кальцием.

 Лучшим методом очищения суставов и укрепления позвоночника является баня. Посещайте ее не реже 1 раза в неделю.

 Если у вас нет возможности регулярно ходить в баню, проведите несколько курсов очищения с помощью гипертермических и скипидарных ванн. В крайнем случае, можно ограничиться горячими травяными ваннами (например, с березовым листом).

 Принимайте натуральные биостимулирующие продукты, улучшающие обмен веществ: мумие-мед, тыквенные семечки и т. п.

 После того как вы добились улучшения состояния суставов и позвоночника и боли уменьшились, начинайте выполнять упражнения по развитию подвижности. Постепенно увеличивая амплитуду движений, выполняйте различные наклоны, повороты, сгибания и разгибания.

 

Внутреннее применение Н2О2

Внутрь перекись водорода принимают, растворяя ее в воде.

Начинать надо с малых доз — 1 капля на 3 столовые ложки воды (около 50 мл) 3 раза в день на голодный желудок. Затем следует добавлять по 1 капле ежедневно.

После 10 дней приема сделать перерыв на 3 дня. Затем принимать 2 дня по 10 капель и снова сделать перерыв на 1—2 дня. Так и продолжать: 2 дня принимаем лекарство, день отдыхаем.

Через 1,5 — 2 месяца необходимо сделать контрольные анализы крови.

Сторонник и пропагандист метода лечения перекисью водорода американский врач Уильям Дуглас считает, что принимать Н2О2 безопасно до тех пор, пока его суточная доза не превысит 30 капель.

Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или органов дыхания, внутреннее применение перекиси водорода следует проводить по другой схеме. Начинать лечение надо с малых доз — 0,5 капли на 5 столовых ложек воды. Если состояние вашего здоровья хоть немного ухудшится, процедуры нужно немедленно прекратить!

Если состояние остается стабильным, на четвертый день увеличьте дозу Н202 до 1 капли на то же количество воды. Через 7 дней добавьте еще 1 каплю. Так раз в неделю добавляйте по 1 капле, пока не доведете их количество до 7. Принимайте по 7 капель на 5 столовых ложек воды 3 дня. Сделайте контрольный анализ крови. Если анализ будет нормальным, можете переходить к основной (первой) схеме приема препарата.

Перекись водорода следует принимать за 30 минут до еды или через 1,5—2 часа после приема пищи.

Клизмы с перекисью водорода

Прежде чем делать лечебную клизму с раствором перекиси водорода, необходимо провести очищение кишечника.

При лечении перекисью водорода готовят раствор из расчета 4 чайные ложки 3%-ного раствора перекиси водорода на 1 л воды. Лечебный раствор желательно удерживать внутри на протяжении 2 — 3 минут — чтобы он всосался в стенки кишечника.

 Внимание!
Клизмы с перекисью водорода противопоказаны при болезнях прямой кишки и заднего прохода,
 при воспалении кишечника, при аппендиците и после операции в брюшной полости.
При острых болях в животе клизму также делать не следует.
Для клизм используйте талую или кипяченую воду.

Закапывание раствора перекиси водорода

Главный пропагандист перекиси водорода в качестве лекарственного средства профессор И. II. Неумывакин рекомендует лечиться раствором перекиси методом закапывания.

Раствор для закапывания делают следующим образом. В 1 чайную ложку воды добавляют 1 каплю 3%-ной перекиси водорода. Этот раствор закапают в ухо (по 2 капли) при различных заболеваниях ушей. Вместо закапывания можно закладывать в уши смоченные в растворе ватные тампоны. Курс лечения — 1 месяц.

При любых вирусных заболеваниях, рассеянном склерозе, болезнях носоглотки такой же раствор закапывают в нос — по 1—2 капли в каждую ноздрю. Курс лечения — 10—12 дней.

 

 

Внутривенные инъекции раствора перекиси водорода

Некоторые врачи - энтузиасты уже много лет занимаются исследованиями, связанными с этим методом лечения. Известный американский доктор Ч. Фара в 1998 году опубликовал данные, согласно которым улучшение клинических показателей у больных, которым делали внутривенные инъекции перекиси водорода, происходит из-за того, что укрепляется их иммунитет.

Как делают такие инъекции?

Первое внутривенное введение делают из расчета 2 мл 3%-ной перекиси водорода на 200 мл физиологического раствора. Во время следующих процедур берется уже по 10 мл 3%-ной перекиси на 200 мл физраствора.

Профессор Неумывакин, со своей стороны, утверждает, что при тяжелых заболеваниях можно делать более «сильные» инъекции — до 15 мл 3%-ной Н202 на 200 мл физраствора. Количество инъекций, проводимых ежедневно, зависит от характера недомогания. Курс лечения — 5—10 процедур.

Вводится перекись водорода капельным путем и может осуществляться только медицинским работником (лучше в стационаре).

 

 Внимание!
При внутривенном введении перекись водорода нельзя смешивать с другими лекарствами, так как произойдет их окисление.

Возможные побочные явления при лечении перекисью водорода

Как признают даже рьяные сторонники перекиси водорода, при ее лечебном применении нередко возникают осложнения различной степени тяжести.

Внутривенные вливания перекиси водорода строго противопоказаны людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистой и нервной систем, а также аллергикам.

При попадании в кровяное русло большой дозы Н202 может нарушиться кровообращение в легких, что приведет к развитию эмболии.

При длительном употреблении перекиси водорода внутрь (в том числе при введении с помощью клизмы) велик риск развития язвенного колита.

Одним из частых побочных явлений внутривенного применения Н202 является воспаление вен (флебит).

Использование перекиси водорода в качестве лечебного средства должно проводиться только под наблюдением врача!

Болезни кожи

Кожа человека состоит из трех основных слоев: внешнего — эпидермиса, среднего — дермы, или собственно кожи, и нижнего — подкожно-жировой клетчатки, или гиподермы.

Эпидермис имеет два слоя. Первый слой — поверхностный — называется роговым. Он предохраняет организм от вредных воздействий, проникновения инфекции, предотвращает высыхание кожи.

Дерма примерно в 20 с лишним раз толще эпидермиса. В ней расположены сальные и потовые железы, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды.

Гиподерма представляет собой сеть волокон, собранных в пучки, промежутки между которыми заполнены жировыми клетками. Волокна усиливают эластичность и прочность кожи, а жировые клетки спасают ее от механических повреждений.

Кожа выполняет одновременно несколько функций.

Основная функция — защитная. Именно кожа предохраняет наши внутренние органы от всякого рода повреждений и микробов.

Кожа также выполняет очистительную функцию — при помощи потовых и сальных желез через нее из организма человека выводятся шлаки.

Еще одна функция кожи — дыхательная: кожа активно участвует в газообмене организма.

Другая функция — терморегулирующая. Кожа регулирует обмен тепла между организмом и внешней средой. Когда нам жарко, кожа краснеет, когда мы сильно замерзаем, она, наоборот, становится бледной. Эти проявления обусловлены механизмом теплового обмена человеческого организма со средой через кожу.

Следующая функция — осязательная. У некоторых людей бывает болезненное искажение кожной чувствительности в сторону ее повышения или понижения. У большинства кожная чувствительность увеличивается при различных, даже самых незначительных, заболеваниях.

Кроме того, кожа принимает участие в обмене веществ организма.

— Какие болезни кожи сегодня являются наиболее распространенными?

— Человек несведущий самым распространенным кожным заболеванием назовет аллергию. И ошибется: аллергия — это вовсе не кожная болезнь, это иммунное заболевание. Аллергическая реакция — это «неправильная» реакция иммунной системы на те или иные внешние или внутренние воздействия на организм человека.

Кожные раздражения — всего лишь внешнее проявление этого иммунного заболевания.

Прежде всего, следует упомянуть вирусные дерматозы. Из вирусных дерматозов нам лучше всего известен герпес. Это заболевание обусловлено постоянным пребыванием вируса соответствующего типа в организме человека и периодической активизацией его в моменты снижения сопротивляемости. Вылечить герпес можно, только основательно укрепив иммунную систему в целом.

Очень много беспокойств доставляют людям (особенно подросткам) угри. Как они образуются? Кожное сало задерживается в выводных протоках сальных желез, и на поверхности кожи появляются черные точки — комедоны. На их фоне часто возникают воспаления, а именно — прыщи, фурункулы. Это уже — пиодермия.

Есть еще одно очень неприятное заболевание — гипергидроз — повышенная потливость. Эта болезнь чаще всего возникает на фоне функциональных нарушений нервной системы.

Псориаз — хроническое, рецидивирующее заболевание кожи со сложными малоизученными механизмами развития.

Экзема — хроническое, периодически обостряющееся заболевание кожи, которое характеризуется воспалением кожи и появлением мокнущих участков и сильным зудом.

Можно назвать еще несколько десятков разновидностей кожных заболеваний.

Предупреждение: точный диагноз вам может поставить только хороший специалист. А если вы начнете лечиться, не зная своего диагноза, то, скорее всего, такое лечение принесет вам не пользу, а вред.

— Как относиться к лечению кожных заболеваний народными средствами?

— К натуральным, неопасным народным средствам -  хорошо. К опасным или сомнительным — плохо.

Лечение перекисью водорода

Известный пропагандист лечебных свойств перекиси водорода доктор медицинских наук, профессор И. П. Неумывакин рекомендует при кожных заболеваниях использовать не только 3%-ную перекись водорода (неразбавленную), но и 15—25%-ную и даже 33%-ную перекись, приготовленную из таблеток гидроперита.

Перекисью следует смазывать кожные высыпания 1 — 2 раза в день до полного их исчезновения.

Поражения кожи вирусными инфекциями лечатся таким составом: 1—2 чайные ложки 3%-ного раствора перекиси водорода необходимо развести в 50 мл воды. В полученном растворе смачивайте тампоны и накладывайте аппликации на пораженные места на 1 час 1 — 2 раза в день.

Для удаления пигментных пятен рекомендуется делать компрессы из 3%-ного раствора перекиси 2 раза в день по 20—30 минут. После компресса проблемное место смазать любым жирным кремом.

При ожогах в первые сутки рекомендуется обрабатывать рану 1%-ным раствором перекиси 2 раза в день; на следующий день — 3%-ным раствором также 2 раза.

При укусах пчел больное место промойте холодной водой и затем протирайте тампоном, смоченным 3%-ным раствором Н2О2 Разумеется, пчелиное жало надо предварительно удалить.

Дополнительные советы

При любых кожных заболеваниях начинать лечение необходимо с диеты.

Исключите из своего рациона все острые блюда, кофе, какао, маринады, пряности. Не следует употреблять кисели, муссы, свинину, бульон из говядины, рыбу, яйца, бобовые. Постарайтесь есть побольше овощей, особенно свежих. Количество употребляемой жидкости надо ограничить.

Пища должна быть богата витаминами, особенно С, РР, А, Е, а также витаминами группы В.

Ешьте побольше молочнокислых продуктов, в них содержится кальций, который восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме. Кроме того, этот макроэлемент обладает сильными противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Кроме диеты, справиться с кожными заболеваниями вам поможет фитотерапия. Из трав лучше всего подойдут подорожник, ромашка, зверобой, трехцветная фиалка, полынь, береза, мята, пол-пола, трифоль, чистотел.

Лечим желудок

 Медицинская справка

Согласно медицинской статистике, 78 % людей страдают несварением желудка — диспепсией. Диспепсия — это неспособность желудка полноценно переваривать пищу из - за ее избыточного количества или по причине ее плохого качества. Несварение проявляется в тошноте, в тупой боли под ложечкой, в чувстве переполнения и распирания желудка, в изжоге, отрыжке, поносе.
Воспаление желудка называется гастритом. Гастрит имеет острую и хроническую формы. При этом заболевании возможны тошнота, рвота, боли под ложечкой, головная боль, головокружение, слабость. При остром гастрите возникают сильные боли, поэтому необходима срочная медицинская помощь. Воспаление при хроническом гастрите поражает преимущественно слизистую оболочку желудка.
Больных беспокоят изжога, тошнота, отрыжка, нарушение стула.
Причины возникновения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки различны; как правило, эти заболевания возникают из-за неправильного, нерегулярного питания и стимулируются стрессами. Для язвы двенадцатиперстной кишки характерны ноющие или ломящие боли под ложечкой, с правой стороны, которые возникают через 1,5 — 2 часа после еды, а также на голодный желудок (ночью, ранним утром). Обычно язвенных больных мучает изжога, связанная с повышенной кислотностью желудочного сока. Признаки язвы желудка более расплывчаты. Боль наблюдается далеко не всегда. Она локализуется непосредственно под ложечкой и появляется во время еды или сразу после нее. Нередко в картине болезни преобладают симптомы хронического гастрита: тошнота, рвота, отрыжка, нарушение стула. Изжога отмечается редко. Страдающие язвой желудка, особенно протекающей на фоне гастрита с полным отсутствием в желудочном соке соляной кислоты и пищеварительных ферментов, подвержены большей опасности развития опухолей желудка, чем другие.

Лечение перекисью водорода

Для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта доктор Уильям Дуглас рекомендует принимать внутрь высокоочищенный раствор перекиси водорода (такой раствор можно найти в аптеке, купив акушерский набор).

Схема приема: первые 3 дня — по 1 капле Н202 на 1/2 стакана воды 3 раза в день за полчаса до еды; следующие 3 дня — по 2 капли; затем 3 дня — по 3 капли и т. д. Довести до 10 капель 3 раза в день. Курс лечения составляет один месяц. Сделайте перерыв на 1 — 2 недели в зависимости от самочувствия и повторите курс.

 Внимание!
Если при приеме препарата ваше состояние ухудшится, необходимо на 1-2 дня уменьшить количество капель на прием или прекратить его вовсе до исчезновения неприятных ощущений.

Дополнительные советы

 Свежую белокочанную капусту порубить, отжать сок (в эмалированную или стеклянную посуду). Пить по 1 — 1,5 стакана 3—4 раза в день за 40—50 минут до еды. Курс лечения язвенной болезни — 30 дней.

Хранить сок в холодильнике не более 2 суток, так как при длительном хранении сок теряет свои целебные свойства.

В народной медицине сок свежей белокочанной капусты применяют в качестве средства, заживляющего язву желудка и двенадцатиперстной кишки; оно особенно эффективно, если болезнь сопровождается пониженной кислотностью желудочного сока.

 Сырой картофель (лучше разных сортов) промыть, не очищая от кожуры. Клубни картофеля дважды пропустить через мясорубку или натереть на терке; мезгу выжать через марлю. Сок хранить в холодильнике. Пить по 1/2—1/3 стакана перед едой утром и в обед. Курс лечения — 2—3 недели.

 Очищенный картофель сварить без соли в эмалированной кастрюле. Отвар слить. Этот несоленый отвар пить по 1/2—1 стакану 3 раза в день. Рекомендуется ежедневно готовить свежий отвар.

 Пшеничные отруби кипятить в очень небольшом количестве воды до тех пор, пока раствор не станет однородным и не загустеет. Полученную кашицу намазать на кусок ткани слоем 2 см, натереть свежего чеснока и распределить по поверхности примочки. Свернуть ткань и наложить примочку, пока она горячая, на больное место, оставить на 2 часа. На область желудка примочки ставить не слишком плотные и как можно позже после приема пищи.

 Взять 70 г измельченного корневища аира. Залить 0,5 л водки и настаивать в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Применяют при гастрите с повышенной кислотностью, а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 Измельчить 200 г свежесрезанных листьев подорожника (собирать их нужно не вдоль дороги, а там, где поменьше пыли, в лесу или на лугу). Залить 0,5 л 70-градусного спирта и настаивать 7 дней в темном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

 При гастрите, сопровождающемся повышенной кислотностью желудочного сока, раствор питьевой соды (1 г на 1/2 стакана) рекомендуется принимать 2—3 раза в день.

Лечим кишечник

 Медицинская справка
Общее воспаление кишечника вызывается различными микроорганизмами. Симптомы этого заболевания: урчание в животе, тошнота, рвота, слабость; в тяжелых случаях может наступить обезвоживание организма.
Если воспаление распространяется только на нижние отделы кишечника, такое заболевание называется энтероколитом. Местные поражения желудочно-кишечного тракта встречаются гораздо реже, чем комбинированные. Как правило, при гастрите воспаление рано или поздно переходит на двенадцатиперстную кишку (гастродуоденит), на тонкие кишки (гастроэнтерит), на толстую кишку (гастроэнтероколит).
Воспаление толстой кишки называется колитом. При колите больной испытывает длительные ноющие боли в животе, на фоне которых периодически возникают приступы,схваткообразных болей. Характерно вздутие кишечника.
Как правило, все нарушения желудочно - кишечного тракта влекут за собой снижение работоспособности, состояние тревожности или же, напротив, подавленности.
Болезни кишечника, как и заболевания желудка, можно лечить перекисью водорода, однако основное лечение назначает врач.

Дополнительные советы

Перед началом лечения проведите процедуру, известную под названием Шанк Пракшалана.

Шанк Пракшалана — старинный метод очищения организма у йогов; применять его надо с осторожностью. Но если вы научитесь этой премудрости, ваше самочувствие очень скоро заметно улучшится.

Для проведения этой процедуры нужно подготовить 2 л теплой (32—36 °С) подсоленной воды. Концентрация — 1 десертная ложка поваренной (крупной) соли на 1 л воды.

Лучше всего делать Шанк Пракшалану утром натощак. На выполнение процедуры понадобится 1 — 1,5 часа.

 Выпить стакан раствора.

 Тут же проделать упражнения.

 Выпить стакан раствора и продолжить упражнения.

 Чередуйте прием стакана раствора и выполнение движений, иначе может возникнуть тошнота. Когда вы примете 6 стаканов воды, появится желание сходить в туалет.

 Освободив кишечник в первый раз, сразу же выполните упражнения, не выпивая жидкости, и опять вернитесь в туалет. Если дефекации не произошло, необходимо сделать клизму.

 Смажьте область анального отверстия маслом, или мазью календулы, или детским кремом, чтобы избежать раздражения от соли.

 После повторной дефекации снова выпейте стакан раствора и вновь сходите в туалет. В норме за каждым приемом раствора должна следовать дефекация.

 Пить жидкость нужно до тех пор, пока она не станет выходить из кишечника чистой. Может понадобиться от 10 до 14 стаканов раствора.

 Окончив процедуру, вы будете продолжать часто посещать туалет еще в течение некоторого времени. Выпейте 3 стакана (подряд) теплой несоленой воды и очистите желудок.

Упражнения

Упражнение 1. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук сплетены, ладони обращены кверху. Выпрямите спину, дышите спокойно.

Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, а затем сразу же выпрямитесь и наклонитесь вправо. Повторите 4 раза, то есть сделайте 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение 2. Заставляет двигаться воду по тонкому кишечнику. Исходное положение — то же, что и в первом упражнении. Вытяните правую руку горизонтально, а левую руку согните так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполняйте «скручивание» туловища, направляя вытянутую правую руку как можно дальше назад. При этом смотрите на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, сразу же совершайте аналогичный поворот в другую сторону. Это упражнение нужно повторить 4 раза. Общая продолжительность упражнения — 10 секунд. Обратите внимание, что упражнение выполняется быстро.

Упражнение 3. Вода продолжает поступать в тонкую кишку. Лягте на живот, торс приподнят — пальцы ног и ладони касаются пола. Расстояние между ступнями — 30 см. Теперь поворачивайте голову и туловище вправо, пока не увидите левую пятку. Затем таким же образом повернитесь влево. Не останавливайтесь в крайнем положении и совершайте новый поворот сразу после окончания предыдущего.Движение повторить 4 раза. Общая продолжительность упражнения — 10—15 секунд.

Упражнение 4. Вода проходит в толстую кишку. Сядьте на корточки, расставив ступни примерно на 30 см. Пятки следует немного «вывернуть» наружу, а не подпирать ими ягодицы. Кисти лежат на коленях.

«Скручивайте» туловище в любую сторону, левое колено поставьте на пол перед противоположной ступ -ней. Ладонями попеременно надавливайте на правое и на левое бедро, прижимая ногу к животу. Смотрите позади себя, чтобы усилить скручивание.

Если вы ощущаете, что жидкость так и не прошла далее желудка, выполните еще несколько раз серию упражнений. Попробуйте также выполнить «березку» — стойку на плечах с вертикально поднятыми ногами. В самом крайнем случае вызовите рвоту искусственно.

 Внимание!
 Выполнять Шанк Пракшалану не рекомендуется тем, кто страдает острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, колитом, панкреатитом.

Обязательно через 30 минут после окончания процедуры (питья несоленой воды и рвоты), но не позднее часа с этого момента, следует съесть небольшое количество разваренной рисовой каши, приготовленной на воде.

В течение последующих суток не рекомендуется пить молоко, кисломолочные продукты, есть хлеб, фрукты и сырые овощи.

На вторые сутки можно будет вернуться к обычному рациону. И здесь даже полезным окажется прием бифидосодержащих продуктов.

В первую неделю после очищения постарайтесь питаться проростками пшеницы и отрубями. В проростках, помимо пищевых волокон, содержится множество витаминов (особенно витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему), ферментов и микроэлементов (железа, селена и кальция) .

Какие блюда можно приготовить из проростков?

Простые и вкусные.

Пшенично-сливовый завтрак. Возьмите 3 чашки двух- или трехдневных проростков пшеницы, 8 слив без косточек (или чернослива), 1/2 яблока средних размеров. Замочите на ночь сливы в чашке пропущенной через фильтр воды. Утром добавьте туда же измельченные проростки и яблоко.

Пшенично-растительный салат. Перемелите в мясорубке проростки, тертую морковь, свеклу, корень сельдерея и петрушку.

Бананово-зерновые хлебцы. Возьмите 3 чашки однодневных проростков, 1/2 чашки профильтрованной воды, 1 большой банан, 1/2 чайной ложки корицы. Смешайте измельченные проростки с водой. Затем в миксере на большой скорости быстро смешайте полученную массу с бананом и корицей. Выложите массу на смазанный растительным маслом противень и сушите в духовке при температуре 40 °С примерно 18 часов до появления хрустящей корочки.

Болтунья с проростками. 2 куриных яйца, 1 столовую ложку проростков пшеницы, 1 столовую ложку проростков ржи, 1 чайную ложку мелко нарубленного лука смешайте в эмалированной кружке. Поставьте кружку на деревянный кружок в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды и накройте кастрюлю крышкой. Каждые 1 — 2 минуты хорошенько встряхивайте кружку, чтобы перемешать ее содержимое. Через 5 минут яичница будет готова.

Проростки пшеницы продаются в аптеках и в специальных отделах некоторых продуктовых магазинов в сухом перемолотом виде. Их можно выращивать самим. В этом случае, конечно, эффективность очищения будет выше. Самый простой способ их употребления — мелко порезать и всыпать в бифидосодержащий кефир.

Фитотерапия

 Листья подорожника с частью черенка промыть в холодной проточной воде, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. В жаркую погоду сок получается вязким, густым. В этом случае его следует развести водой в соотношении 1:1. Полученный сок кипятить 1 — 3 минуты. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 15—20 минут до еды при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с пониженной и нормальной кислотностью желудочного сока.

Свежие листья подорожника вымыть, нарезать, намять. Выжать из них сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Принимать по 2 — 3 столовых ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном месте. Применять при желудочно-кишечных заболеваниях: гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, энтероколитах, колитах.

 Взять 70 г измельченного корневища аира болотного. Залить 0,5 л водки и настаивать в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день при гастрите с повышенной кислотностью, а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 Залить 50 г листьев вахты трехлистной 1 стаканом (200 мл) водки и настаивать в течение недели. Принимать по 10—15 капель 3 раза в день при гастритах с пониженной кислотностью, а также как желчегонное средство.

Истолочь 200 г плодов аниса обыкновенного. Залить 1 л 90-градусного спирта и настаивать 10 дней до получения зеленовато-желтой жидкости с характерным запахом. Принимать по 5 —10 капель 2—3 раза в день.

 Тщательно промыть 50 г корня одуванчика и подсушить в духовке, пока корень не станет бурым. Затем измельчить в кофемолке (или в ступке), залить 300 мл водки и настаивать в течение 10 дней. Принимать по 10—15 капель 2—3 раза в день.

Средство обладает противовоспалительным, противоглистным и слабительным действием, применяется при запорах, гастритах, улучшает деятельность пищеварительного тракта.

Для приготовления настойки используют корни, которые следует выкапывать осенью в период увядания листьев.

 При колитах, энтеритах, коликах, поносах, вздутии кишечника, катаре желудка, хронических желудочно-кишечных заболеваниях достаточно 2 раза в день выпить по 1 стакану воды, в котором разведена 1 чайная ложка глины, можно добавить туда небольшое количество меда, а также развести глину в настое мяты или другой лечебной травы. Курс лечения глиной — 21 день, затем сделайте перерыв на 9 дней и повторите курс.

При избытке газов в кишечнике можно делать компрессы из глиняной воды. Результаты будут быстрыми, это средство очень эффективно.

При небольших расстройствах желудочно-кишечного тракта принимайте глину в чистом виде — по одному кусочку глины размером с таблетку утром и вечером за 30 минут до еды.

Болезни печени и желчных путей

Какую функцию в организме человека выполняет печень?

— Печень выполняет не одну функцию, этих функций у печени много. Важнейшая — секреция желчи. Желчь необходима для переваривания жиров и качественного расщепления витаминов, поступающих в организм. Она также помогает усваивать кальций и нормализует перистальтику кишечника. Некоторые микроэлементы и витамины сначала поступают в печень, хранятся там какое-то время, а затем, по мере необходимости, используются организмом.

У печени есть еще одна важная функция — дезинтоксикационная. Печень превращает продукты метаболизма в менее токсичные вещества, которые потом легко выводятся из организма через почки.

И, наконец, именно печень регулирует функцию щитовидной железы.

— Какие болезни печени сегодня являются наиболее распространенными?

— Есть смысл говорить не о болезнях печени в отдельности, а о болезнях печени и желчевыводящих путей. Заболевания одного из этих органов непременно влечет за собой неблагополучие в других.

Прежде всего, следует назвать гепатит.

Гепатит — воспаление тканей печени, которое может быть вызвано микроорганизмами — бактериями, вирусами, а также рядом лекарств, некоторыми токсическими веществами. Часто эта болезнь протекает скрыто, практически без симптомов. У человека ничего не болит, лишь слегка беспокоит чувство тяжести в правом подреберье. Иногда кожа и слизистые оболочки окрашиваются в желтоватый цвет, но это не обязательный симптом. В период обострений печень несколько увеличивается, при прощупывании болезненна. Общее состояние удовлетворительное.

Если больную печень не лечить, есть риск получить цирроз печени. При циррозе часть печеночных клеток отмирает, и размеры печени постепенно уменьшаются.

Нередко встречается болезнь, которая называется дискинезия.

Дискенизия — это нарушение двигательной функции желчных путей. К развитию заболевания ведут все болезни желчевыводящей системы, болезни желудка, кишечника, поджелудочной железы, неврозы.

Желчнокаменная болезнь — образование камней в желчном пузыре и желчных путях. Часто камни не вызывают каких-либо болезненных ощущений, но иногда камень закупоривает желчные пути и повреждает стенки желчного пузыря и желчных протоков, способствуя их воспалению.

Холангит — воспаление мельчайших желчных путей, встречается гораздо реже, чем другие болезни желчевыводящей системы. Вызывается различными микроорганизмами.

Острый холециститвоспаление желчного пузыря. Заболевание тяжелое, сопровождается серьезными болями и значительным повышением температуры.

Лечение перекисью водорода

При любых заболеваниях печени и желчевыводящих путей сторонники лечения перекисью водорода рекомендуют принимать Н202 внутрь.

Начинать надо с 1 капли на 3 столовых ложки воды по 3 раза в день за 30 минут до еды или через 1,5—2 часа после приема пищи. Ежедневно добавлять по 1 капле, на 10-й день довести их количество до 10.

Сделать перерыв на 3 дня и принимать уже по 10 капель с перерывом через каждые 2—3 дня.

Во время лечения необходимо придерживаться строгой диеты, чтобы снизить нагрузку на печень.

Дополнительные советы

Одним из лучших средств при болезнях печени и желчевыводящих путей является мед. На его основе можно приготовить много прекрасных напитков, которые помогут вам не только победить ваши болезни, но и повысить иммунитет. Эти напитки вкусны, полезны и очень просты в приготовлении.

Сок из калины

Размять 1 кг калины, отжать сок. В мезгу налить кипящую воду, проварить 10—15 минут, отвар слить и соединить с соком, добавить мед.

Сироп из крапивы

Пропустить 1 кг листьев крапивы через мясорубку, развести водой, добавить мед, довести до кипения, процедить, охладить.

Морс из крапивы

Развести 200 мл ягодного или фруктового сока 100 мл кипяченой воды, влить 25 мл крапивного сока, добавить мед по вкусу.

Напиток из молока с крапивой

В200 мл молока добавить 100 мл воды, 50 мл крапивного сока и мед по вкусу.

Шиповник с медом

Варить 1 кг обработанных плодов шиповника в 400 мл воды до размягчения, протереть через сито, добавить мед и воду (до желаемой консистенции), прокипятить и разлить в стеклянные банки или бутылки. Хранить в прохладном месте.

Чай рябиновый

Смешать 300 г сушеных плодов рябины, 50 г сушеных ягод малины, 25 г сушеных листьев черной смородины и заварить смесь как чай. В готовый чай добавить мед по вкусу.

Напиток клюквенный с медом

1 стакан клюквы промыть и отжать сок. Выжимки довести до кипения, процедить. Горячий отвар соединить с соком. Добавить мед. Вместо клюквы можно использовать любые другие ягоды.

Коктейль цитрусовый с медом

Смешать в миксере 150 г меда, 2 сырых яйца, по 1 столовой ложке апельсинового и лимонного сока.

Фруктово-медовый квас

Развести 3 кг меда в 12 л горячей воды. Удалить пену, охладить до температуры 25 °С, влить 8 л сока красной смородины или черники. Если сок свежеприготовленный, дрожжи добавлять не надо, в пастеризованный сок следует добавить 50—100 г изюма или 1 стакан разведенных в воде дрожжей.

Когда бурное брожение закончится, квас осветлится. Слить его через марлю в бутылки, закупорить и оставить в прохладном помещении на 10 дней.

Болезни опорно-двигательного аппарата

 Медицинская справка

Позвоночник состоит из 24 позвонков, которые соединяются между собой при помощи межпозвоночных дисков и связок. Крестец и копчик — это сросшиеся позвонки.
Различают пять отделов позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Позвоночник имеет изгибы: в грудном, крестцовом, шейном и поясничном отделах. Эти изгибы смягчают толчки, возникающие при беге и ходьбе, и позволяют позвоночнику выдерживать большие физические нагрузки.
Межпозвоночные хрящевые диски и связки обеспечивают подвижность позвоночника, предохраняют от травм костные образования, многочисленные кровеносные сосуды, нервные окончания.
Внутри позвоночного канала, проходящего через все позвонки, помещен спинной мозг, отвечающий за многие функции человеческого организма. От спинного мозга отходят спинномозговые нервные корешки.
В поясничной области эти нервные корешки располагаются в толще мышц по обеим сторонам позвоночника. Переплетаясь друг с другом, они образуют пояснично - крестцовое нервное сплетение, из ветвей которого складывается седалищный нерв.
Функции отдельных групп нервных волокон неодинаковы. Одни обеспечивают движение мышц, другие — чувствительность кожи, третьи регулируют кровоснабжение и правильный обмен веществ. Поэтому при поражениях поясничных нервных корешков и седалищного нерва наблюдаются различные по характеру болезненные проявления.
Наиболее часто встречаются следующие заболевания опорно-двигательного аппарата
Артрит — воспалительное заболевание суставов. Его возникновению способствуют хроническая интоксикация организма, переохлаждение, снижение защитных функций. Типичные проявления артрита: боль в суставах, изменение их формы, скованность в движениях. Кожа над больным суставом, как правило, краснеет.
Артроз — хроническое заболевание суставов, появляющееся при эндокринных расстройствах, в результате травм, при избыточной массе тела, вследствие нарушения обменных процессов в организме.
Подагра — заболевание, вызываемое нарушением обмена веществ в организме. Характеризуется отложением мочекислых солей в костях, суставах, хрящах, сухожилиях. Наиболее типичны для подагры отложения солей в суставе большого пальца ноги.
Ревматизм — воспаление соединительной ткани, которое сопровождается поражением сердца, суставов и других органов. Часто развитию заболевания способствуют стрептококковые инфекции. Его причиной могут быть также травмы и остеопороз костей.
Радикулит — воспаление нервных корешков позвоночника.
Пояснично -крестцовый радикулит (люмбаго) — заболевание, возникающее вследствие поражения нервных корешков пояснично-крестцового сплетения. Основной симптом — острая боль в пояснице.
Ишиас — поражение седалищного нерва. Его симптомы: опоясывающая боль по ходу нервных стволов пояснично-крестцового сплетения, онемение ног, озноб, иногда судороги в икроножных мышцах.
Грудной радикулит, или межреберная невралгия, — заболевание, развивающееся при ущемлении корешков спинномозговых нервов на уровне грудного отдела. Боли обычно возникают за грудиной и между лопарками. Нередко им сопутствуют сердечные боли.
Шейно-грудной радикулит возникает как следствие остеохондроза верхнего отдела позвоночника или в результате перенесенной инфекции и при нарушении развития позвоночника.
Шейный радикулит, как правило, появляется по той же причине, что и люмбаго, но при этом заболевании нервно-мышечные контакты раздражаются при разгибании шеи. Человек легко наклоняет голову, а когда поднимает ее, ощущает острую боль в шее и затылке, иногда — в плечах и лопатках.
Остеохондроз — заболевание, в основе которого лежат разрушительные процессы в суставах длинных трубчатых костей. Особенно опасен остеохондроз позвоночных дисков. При остеохондрозе больной жалуется на постоянное чувство усталости, депрессию, боли в сердце и желудке, бессонницу.

Лечение перекисью водорода

Н2О2 принимает непосредственное участие во всех обменных процессах, в синтезе белка, углеводном и жировом обмене, усвоении минеральных веществ. Поэтому внутреннее применение раствора 3%-ной перекиси водорода принесет значительное улучшение состояния при заболевании суставов и позвоночника.

Схема приема: 2 капли 3%-ной Н2О2  растворить в 1/2 стакана воды. Выпить залпом. Повторять процедуру трижды в день через 1,5 часа после еды.

Через 2—3 дня начать прибавлять по 1 капле на каждый прием и довести до 8 капель. Принимать по 8 капель, растворенных в 1 / 2 стакана воды, в течение 2 месяцев.

После 2 месяцев количество капель на каждый прием можно увеличить 10.

Курс лечения — не менее 5 месяцев.

 Внимание!
Максимальная суточная доза — 30 капель (по 10 капель в 3 приема). Превышать дозу не следует!

Хорошо помогают компрессы с перекисью водорода, наложенные на больные места.

Взять 2 чайные ложки 3%-ного раствора Н20., и развести их в 50 мл воды. Смочить хлопчатобумажную или льняную тряпочку и приложить ее к больно -му месту. Сверху положить полиэтилен и укутать теплым шерстяным платком. Через час снять компресс и намазать место, на которое вы его накладывали, каким-нибудь жирным кремом.

Профессор И. А. Неумывакин и американский врач Уильям Дуглас утверждают, что наиболее эффективным методом лечения при болезнях суставов и позвоночника являются внутривенные инъекции перекиси водорода.

Они рекомендуют вливание 2 мл 3%-ной перекиси водорода на 200 мл физраствора в течение 3 дней. Затем дозу следует увеличить — вливать по 10 мл 3%-ной перекиси водорода на 200 мл физраствора.

Как правило, необходимо провести 10—12 сеансов, иногда — 15—20.

Дополнительные советы

 Перемешать березовую золу, пшеничные отруби, поваренную соль (по 1 кг). Запарить в бельевом баке; остудить до температуры 40 °С. Опустить в бак ноги до колен на 15 минут. Процедуру делать на ночь. Если появится сыпь, смазать подсолнечным (или миндальным, абрикосовым) маслом, а когда сыпь пройдет, снова парить ноги. Так же можно лечить больные руки. Применять при ревматизме с твердой опухолью в суставах.

 Разогреть большую бочку или котел, наполнить доверху хвоей; хорошо прогреть. Обложить больного очень теплой хвоей и накрыть одеялом. За 3—4 процедуры все симптомы радикулита исчезают; помогает даже в тяжелых случаях.

Лечение радикулита можно проводить с помощью льда.. На больное место положить на 3 минуты кусочек льда (его надо плотно прижать к телу подушкой или каким-нибудь другим предметом). Как правило, эту процедуру делают во время приступов боли. Повторить 2—3 раза. Вместо чистой воды для получения льда можно использовать настои лекарственных трав, например шалфея.

 Очистив черную редьку, натереть ее на мелкой терке. Эту кашицу положить в эмалированную миску или кружку и нагреть. Затем взять льняную материю, на один конец намазать кашицу, а другим концом накрыть ее сверху. Приложить к больному месту. Держать надо столько, сколько хватит терпения.

В зависимости от самочувствия через день процедуру можно повторить. Иногда бывает достаточно всего 3—4 сеансов. Толстым слоем редьку накладывать не рекомендуется.

 Свежие листья лопуха приложить нижней стороной к больному месту; сверху покрыть компрессной бумагой и обвязать теплым платком. Предварительно листья следует прополоскать в холодной воде. Это хорошее обезболивающее средство. Листья лопуха можно заготовить летом и высушить. Зимой их размачивают в теплой воде и применяют указанным выше способом.

 Разогретые сухие семена льна в полотняных мешочках в виде компрессов прикладывать к пояснице на ночь.

 Среди охотников, геологов, рыбаков распространен способ лечения радикулита растиранием больных мест уксусной эссенцией с растворенным в ней яйцом.

В стеклянную банку с уксусной эссенцией опустить чисто вымытое свежее яйцо, чтобы оно было покрыто эссенцией, и оставить на 3 суток. Когда скорлупа полностью растворится, яйцо нужно вынуть, снять с него пленку и тщательно растереть в однородную массу. Добавить 1 — 2 столовые ложки подсолнечного масла и все перемешать.

Затем эту массу влить в банку, где осталась уксусная эссенция с растворенной яичной скорлупой, и все тщательно перемешать; потом перелить во флакон и крепко закрыть пробкой. Хранить в темном месте при комнатной температуре.

Предварительно взболтав смесь, растирать ею больные места на ночь. После растирания укрыть шерстяным платком и приложить грелку.

 Взять медную проволоку диаметром 2—3 мм (без изоляции). Сделать ею 3 витка вокруг талии на голое тело, не снимать. Боль быстро проходит, но если медную проволоку снять, иногда появляется снова.

 Настоем валерианы (аптечным) смочить марлю, наложить на больное место в виде компресса. Держать пока хватит терпения.

 Плоды каштана вместе с коричневой скорлупой размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, намазать камфарным или сливочным несоленым маслом. Сверху масло посыпать мукой из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать теплым платком.

 Обварить кипятком 4 столовые ложки измельченных сухих листьев липы мелколистной, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам в качестве припарок. Это средство не рекомендуется применять при обострениях.

 Взять 50—70 г тертого хрена погрузить в марлевом мешочке в ванну с температурой воды 36—37 "С. Ванну принимать на ночь.

Применяется при радикулите, ревматизме, подагре, миозите. Курс лечения — 12—14 процедур.

 Размешать 250—400 г горчичного порошка, подливая к нему теплую воду, до консистенции жидкой кашицы; растирать до появления резкого, едкого горчичного запаха. Вылить кашицу в ванну (на 180— 200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимают при температуре воды 35—36 °С. После ванны обмыться под теплым душем и закутаться в теплое одеяло.

 Из свежих корнеплодов моркови выжать сок и смешать с настоем шалфея (3 : 50). Ванну (температура воды — 37 °С) принимать в любое время дня. Курс лечения — 12—14 процедур.

 Взять 500 г измельченной соломы на 2 л воды. Кипятить 30 минут на медленном огне; процедить и влить в воду для ванны. Температура воды в ванне — 36— 37 °С, продолжительность— 10—15 минут. Курс лечения — 15—20 процедур.

 1 кг молодых сосновых побегов залить 3 л кипятка; варить в закрытой посуде 10 минут; настаивать 4 часа; процедить. Добавлять в ванну 1 л такого отвара на каждые 15 л воды при температуре 33—34 °С. Время процедуры — 10—15 минут.

Хороший результат дает сочетание средств для внутреннего употребления со средствами для наружного употребления.

 Взять 40 г измельченных долек чеснока на 100 мл водки. Настаивать в закрытом сосуде, в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая, от 7 до 10 суток. Процедить через марлю. Принимать по 10 капель 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды при ревматизме и подагре.

Очень действенное средство от мышечного ревматизма — пить каждый день по 2—3 стакана отвара кукурузных рылец. Взять 1 чайную ложку с верхом сухих кукурузных рылец на 1 стакан воды; варить на медленном огне 10 минут. Курс лечения — 6—8 недель.

 Взять 1/4 стакана цветков и измельченных почек сирени на 1 стакан спирта или водки. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 8—10 суток. Принимать спиртовую настойку по 20— 30 капель, водочную — по 50 капель 3 раза в день при ревматизме.

 Заварить 1 столовую ложку листьев брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

 Настаивать 1,5 стакана корней шиповника в 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день; затем — по рюмке. Быстро наступает стой -кое улучшение состояния. Водный настой не помогает.

 Взять 2 г травы фиалки на 200 мл кипятка. Принимать по 2—3 столовых ложки 3 раза в день. При лечении ревматизма фиалку обычно смешивают со створками плодов фасоли, столбиками (рыльцами) кукурузы, листьями толокнянки и почками или листьями березы.

 Взять 25 г плодов перца стручкового на 100 мл водки. Настойку перца применять в смеси с двойным количеством подсолнечного масла для растираний при ревматизме и болях в суставах как местное раздражающее и отвлекающее средство.

 Кашицу из свежего лука репчатого прикладывать при ревматизме к больным суставам.

 Натереть 1 кг сырой картошки (розовой или лиловой). Сложить вдвое полотняную ткань; завернуть в нее ровным слоем картошку, обмотать больное место. Сверху хорошо обвязать теплым платком. Укрыть больного на всю ночь одеялом.

Внутрь принимать на ночь по 5 капель осинового дегтя на одну рюмку 56-градусной водки при ревматических болях.

Крапиву употребляют в народе от ломотного ревматизма. Для этой цели крапиву вяжут в веники и секут ими больное место. Используют только свежую крапиву.

Симпатические средства лечения ревматизма

 Если болит, например, правая рука, то нужно завязать красным шерстяным лоскутом (лучше вязаным) такое же место на левой руке.

 Сшить пояс с карманами. Положить в них плоды конского каштана и носить всегда на себе. Это предохраняет от ревматизма, подагры и радикулита.

 Чтобы избавиться от ревматизма зубов и десен, нужно положить в ухо свежий корень подорожника.

 Две старые подковы положить под тюфяк постели больного в ногах и в изголовье концами внутрь.

Болезни органов дыхания

— Так ли это просто — дышать?

— Да нет, конечно. Дыхание — сложный процесс. Специалисты различают два вида дыхания: внешнее и внутреннее. Внутреннее дыхание — это переход кислорода из крови в ткани организма, его участие в окислительных процессах тканей и обратное движение одного из главных продуктов окисления — углекислого газа. Внешнее дыхание в основном связано с работой легких. Ткань легких состоит из мельчайших, заполненных воздухом пузырьков — альвеол. От каждой альвеолы отходит воздухоносная трубка — бронхиола. Сливаясь, бронхиолы образуют бронхи, которые затем соединяются в бронхи все большего и большего диаметра, пока не сформируются два главных бронха — правый и левый. Эти крупные бронхи, сходясь, образуют трахею. Через трахею легкие сообщаются с носоглоткой, носом и ртом.

Смысл дыхания — ввод в кровь кислорода и вывод из крови углекислого газа.

— Почему именно органы дыхания чаще всего страдают от простуды? Стоит нам чуть-чуть переохладиться или промочить ноги, и начинается кашель...

— Так называемые простудные болезни на самом деле возникают вовсе не от переохлаждения и не в результате промокших ног, они вызываются вирусами или микробами. Многие возбудители простудных заболеваний постоянно обитают в слизистых оболочках носа, носоглотки, трахеи и бронхов, никак не проявляя себя. Они ждут — ждут какой-нибудь стрессовой реакции организма, которая поможет им активизироваться. Такой стрессовой ситуацией часто и является сильное переохлаждение.

Кстати, в теплую солнечную погоду эти микроорганизмы погибают под действием ультрафиолетовых лучей, а при сильной влажности, напротив, набирают силу.

Кашель — одно из проявлений активности болезнетворных микроорганизмов. Он связан с воспалением слизистой оболочки гортани (фарингит), бронхов (бронхит) или трахеи (трахеит). Очень часто болезнь начинается с воспаления слизистой оболочки носа, а затем распространяется на гортань, трахею, бронхи, а иногда и на легкие,- вызывая их воспаление — пневмонию.

 Медицинская справка

Пневмония (воспаление легких) — заболевание, вызываемое микробами и вирусами.
 

Различают острую и хроническую формы пневмонии. Острым воспалением может быть охвачено все легкое или его доля. Первую форму называют крупозной пневмонией, вторую — очаговой. При острых пневмониях страдают главным образом альвеолы, хотя воспалительный процесс захватывает в той или иной степени все легочные ткани.
Пневмонии часто предшествует в течение нескольких дней катар верхних дыхательных путей. После озноба температура поднимается до 39 — 40 °С. Вскоре появляется боль в боку, усиливающаяся при вдохе. Кашель вначале сухой, если у больного не было перед этим бронхита. Трудно отхаркиваемая мокрота ржавого цвета или кровянистая чаще всего появляется на 2 —3-й день болезни, но может вообще отсутствовать. Дыхание учащается.
Со стороны сердечно-сосудистой системы в течение болезни отмечаются тахикардия, падение артериального и венозного давления, приглушение тонов сердца.
Пневмония, если ее не лечить правильно и своевременно, может осложниться абсцессом и гангреной легкого, гнойным менингитом, перикардитом, нефритом, пневмококковым сепсисом.
Бронхит — острое заболевание трахеи и бронхов вирусной или бактериальной природы.
Сопровождает ряд инфекционных заболеваний, в частности, грипп, корь, коклюш, брюшной тиф. Может проявиться и как самостоятельное заболевание, часто в сочетании с насморком, фарингитом, ларингитом, синуситом. В начале болезни часто першит в горле и саднит за грудиной; нередко возникают легкая охриплость голоса, насморк, болезненный кашель, вначале сухой или с очень скудной мокротой. Через 1—3 дня появляется мокрота слизисто - гнойного характера, и кашлять становит -ся значительно легче. Отмечаются недомогание, некоторая слабость; при длительных приступах кашля возможны головная боль и головокружение. Высокая температура может наблюдаться в первые дни болезни. В течение 4 — 7 дней состояние больного улучшается, и кашель становится более редким, но может продержаться, постепенно затихая, несколько недель.

Лечение перекисью водорода

При легочных заболеваниях рекомендуется принимать перекись водорода внутрь начиная с 1 капли на 3 столовые ложки воды трижды в день. Ежедневно дозу увеличивать на 1 каплю. Принимать препарат желательно между приемами пищи.

После 10 дней сделать перерыв на 3 дня и повторить курс.

Также будут эффективны компрессы и растирания. Температура смеси — около 40 °С. Состав: 2 чайные ложки 1 —3%-ного раствора Н202 на 50 мл воды. Раствором перекиси растирают спину в области легких, затем больного укутывают.

Для приготовления компресса следует взять кусок полотна, сложенный несколько раз, смочить его в растворе Н202 (2 чайные ложки 3%-ной перекиси водорода на 100 мл воды). Смесь должна быть максимально горячей. Отжать и приложить к тем местам, где ставятся горчичники. Покрыть куском непромокаемого материала (клеенки, целлофана, полиэтилена), сверху тепло укутать. Держать 30—60 минут.

Дополнительные советы

 Настойка алтея лекарственного

20 г измельченных корней алтея залить 0,5 л водки и настаивать в темном месте 10 дней. Процедить. Принимать по 10—15 капель 3 раза в день.

Обладает отхаркивающим, смягчающим и противовоспалительным действием. Применяется при бронхитах, трахеитах, пневмонии, заболеваниях дыхательных путей.

Настойка мать-и-мачехи

Залить 2 столовые ложки измельченных листьев 1 стаканом водки и настаивать в течение недели. Принимать по 15—20 капель 3 раза в день.

Обладает отхаркивающим, смягчающим, противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Применяется при бронхитах, ларингитах, а также абсцессах легких.

Капустный сок

Свежий капустный сок с сахаром применяют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости горла. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день.

Отвар капусты с медом также принимают внутрь при заболеваниях дыхательных путей.

Настойка жимолости

Залить 2 столовые ложки измельченных сухих стеб -лей с листьями 200 мл водки и настаивать в течение 10—15 дней в сухом темном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.

Настойка дуба обыкновенного

Залить 1 чайную ложку измельченной коры дуба 400 мл водки и настаивать в течение недели. Принимать по 15—20 капель 2 раза в день.

Средство обладает противовоспалительным действием. Имейте в виду, однако, что кора дуба действует закрепляющее.

Настойка ромашки лекарственной

Залить 20 г цветков ромашки 200 мл 70-градусного спирта и настаивать в темном месте в течение 15 дней. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Обладает противовоспалительным, антисептическим действием.

«Народная» смесь

Подогреть 0,5 л молока, влить туда сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Размешать. Пить в теплом виде.

Лечение картофелем и йодом

Отварить картофель «в мундире», растолочь. Добавить 1 столовую ложку растительного масла и 2— 3 капли раствора йода. Хорошо размешать. Положить состав на ткань и приложить на грудь до горла, сверху укутать. Процедуру следует делать на ночь. Когда картофель остынет, его нужно снять. Повторять в течение недели.

Лечение чайным уксусом и чайным грибом

 Смешать в стеклянной банке 1/2 стакана меда и 3 столовые ложки настоя чайного гриба. Съедать по 2 чайных ложки смеси перед сном.

 Смешать 1/2 стакана настоя чайного гриба с

2 чайными ложками меда и 1 /2 чайной ложки перца «Чили». Каждые 2 — 3 часа принимать по 1 чайной ложке смеси.

Средства от насморка

 Взять поровну эвкалипта, тысячелистника, зверобоя и мяты. Неполную столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и подержать на огне 5 — 7 минут. Процедить и добавить по вкусу мед. Пить в горячем виде по 1 / 2 стакана 2—3 раза в день после еды.

 Смешать девясил и бадан со зверобоем (1 : 2 ). Десертную ложку сбора залить стаканом холодной воды, прокипятить 15—20 минут, 1 час настаивать в термосе. Процедить и разделить на 3 порции. Пить горячий чай после еды в течение дня, добавляя в каждую порцию 8 — 10 капель облепихового масла.

Приготовить раствор соды по следующему рецепту. Щепотку пищевой соды развести в 2 чайных ложках теплой воды. Когда сода растворится, закапать пипеткой по 10 капель в каждую ноздрю. Через несколько минут можно будет высморкаться и удалить из носа слизь. Процедуру проводить 3 раза в день.

Приготовить смесь из облепихового масла и соленой воды. Для этого растворить в воде морскую соль из расчета 10—15 г на 1 л (если вы живете у моря, то подойдет натуральная морская вода при условии, что она чистая). Взять примерно 1 стакан раствора и нагреть его до температуры 40 °С. Втягивать раствор поочередно каждой ноздрей через трубочку для коктейля и затем высморкаться. Через 30 минут после этой процедуры в каждую ноздрю закапать 5—6 капель облепихового масла.

Болезни сердечно-сосудистой системы

 Медицинская справка
Заболевания сердечно-сосудистой системы многочисленны и разнообразны. Одни поражают сердце (например, миокардит), другие — артерии (атеросклероз), третьи — сердечно-сосудистую систему в целом (гипертоническая или гипотоническая болезни).
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний — процесс сложный и длительный.
Давайте рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Миокардит — чаще всего возникает при инфекционных заболеваниях — дифтерии, скарлатине, сыпном и брюшном тифе, сепсисе, вирусной пневмонии, хроническом тонзиллите. Воспалительные изменения миокарда могут быть диффузными или очаговыми.
Клиническая картина миокардита варьирует от слабо выраженных болезненных ощущений до очень тяжелого синдрома сердечной недостаточности. Возможна экстрасистолическая и мерцательная аритмия. Иногда наступает блокада сердца. При значительном понижении тонуса сердечной мышцы наблюдается ритм галопа. Артериальное давление понижено. При тяжелых формах отмечаются бледность кожных покровов и слизистых оболочек, боли в области сердца, одышка. При особенно тяжелых острых миокардитах — сердечная недостаточность. При инфекционных миокардитах наблюдается также сосудистая недостаточность. Следует помнить, что этиологический фактор всегда накладывает известный отпечаток на клиническую картину миокардита.
У некоторых больных после миокардита в сердечной мышце образуются рубцы, постепенно развивается стойкая и прогрессирующая сердечная недостаточность.
Сердечная недостаточность может быть острой и хронической. В зависимости от локализации патологического процесса в сердечной мышце может преобладать недостаточность левого или правого желудочка; при этом клиническая картина сердечной недостаточности будет иметь свои особенности.
При левожелудочковой недостаточности гемодинамические расстройства приводят к застою крови в легких. Это находит клиническое проявление в одышке, интенсивность которой зависит от выраженности застойных явлений. Замедление тока крови в малом круге при левожелудочковой недостаточности приводит к появлению в легких влажных хрипов. При длительных застойных явлениях появляется мокрота с примесью крови или кровохарканье. Нарастание застойных явлений в легких ведет к нарушению легочного газообмена — гипоксемии, то есть кислородному голоданию. Кислородное голодание приводит к появлению одышки.
Одышка является одним из ранних симптомов сердечной недостаточности. Вначале она возникает только при физическом напряжении, в дальнейшем же принимает постоянный характер. Очень часто длительные застойные явления в легких осложняются гипостатической бронхопневмонией.
При правожелудочковой недостаточности клиническая симптоматика определяется задержкой крови в венозной системе большого круга. Слабость правого желудочка быстро проявляется в застойной печени. Нарушение венозного кровотока в почках приводит к понижению клубочковой фильтрации, а отсюда — к задержке в организме воды и хлористого натрия.
Значительное нарушение кровообращения влияет на функциональное состояние всех органов и обмен веществ.
Клинические проявления сердечной недостаточности по своей интенсивности могут быть самыми различными в зависимости от давности заболевания и выраженности сердечной патологии. Различают три основные стадии.
Первая латентная стадия. Сердечная недостаточность проявляется только в случае физического напряжения в нестойких симптомах — одышке, сердцебиении, тахикардии.
Вторая стадия. Недостаточность сердечной деятельности выражена по-разному; в этой стадии различают два периода — А и Б.
В период А сердечная недостаточность уже при небольшой физической нагрузке проявляется в одышке, сердцебиении, отеках нижних конечностей — больше к вечеру, в застойной и болезненной печени. Более выражена утомляемость, легко возникает тахикардия. Приступы сердечной недостаточности наступают чаще, труднее поддаются терапии, и больной переходит в период Б.
В период Б одышка не оставляет больного даже при полном покое. Больной тяжело переносит лежачее положение и часто вынужден сидеть. Значительно увеличивается печень, возрастает ее болезненность, появляются полостные отеки. Застойные явления в почках становятся более выраженными.
Третья стадия. В висцеральных органах наступают глубокие дистрофические изменения (кардиальный цирроз, застойная гипертония, хронический нефрит ит. п.).
В профилактике сердечной недостаточности главное место занимают факторы, закаливающие организм и осторожно приспосабливающие сердечно - сосудистую систему к допустимым нагрузкам.
Большое значение имеют нормальный сон и правильный режим труда.
Главная причина гипертонии — сужение кровеносных сосудов - артериол, которое приводит к спазму артериальных сосудов и повышению давления. Спровоцировать болезнь могут нарушения функций почек и эндокринных желез, а также надпочечников, половых желез, щитовидной и поджелудочной желез.
Различают две формы гипертонической болезни: длительную, медленно прогрессирующую, и быстро прогрессирующую. Во II и III стадиях гипертонической болезни развивается атеросклероз коронарных сосудов; коронарная недостаточность и боли в области сердца могут носить постоянный характер. При тромбозе коронарных сосудов развивается инфаркт миокарда.
Люди, страдающие гипертонией, жалуются на быструю утомляемость, головные боли, головокружение, бессонницу, боли в области сердца. Головные боли могут быть результатом расстройства мозгового кровообращения; они часто бывают первым симптомом болезни, а в дальнейшем почти не прекращаются, повторяясь ежедневно. Характерны затылочные боли и головокружения, иногда сопровождающиеся нарушением координации движений.
Если болезнь протекает тяжело, у больных появляются кровоизлияния в сетчатку глаза. Это уже очень тревожный симптом, говорящий о том, что может случиться гипертонический криз.
Гипотония — пониженное артериальное давление, всегда сопровождается слабостью, сонливостью, быстрой утомляемостью, головными болями.
Сосудистая гипотония развивается в результате понижения тонуса средних и мелких артерий, что обусловлено нарушением функции регулирующего сосудистый тонус нейрогормонального аппарата. Гипотоническое состояние часто бывает связано с каким-нибудь соматическим заболеванием (туберкулез, язвенная болезнь, сердечная недостаточность, различные интоксикации).
Наряду с этим понижение тонуса артериальных сосудов — сосудистая гипотония — может быть первичным, что дает основание по аналогии рассматривать сосудистую гипотонию как определенную болезненную форму.
При гипотонической болезни могут наблюдаться следующие симптомы: частые головокружения, легкая возбудимость сердечной деятельности, иногда боли в области сердца, одышка при физическом напряжении. Артериальное давление падает до 80— 40 мм рт. ст., иногда у лиц, страдающих гипотонической болезнью, наступают периоды ухудшения (кризы), при которых усиливаются общая слабость, головокружения, более выражена утомляемость. В эти периоды больные особенно нуждаются в отдыхе и лечении.

Лечение перекисью водорода

Можно лечить сердце и сосуды, а также улучшать состав крови методом закапывания перекиси водорода в нос. Соедините 10 капель 3% - ного раствора Н20,, с 1 столовой ложкой активированной (очищенной) воды. Закапайте по 1 пипетке в каждую ноздрю и помассируйте крылья носа. Это желательно делать перед сном — 1 раз в день. Через 2—3 дня дозу можно увеличить до 2 — 3 пипеток. Через полминуты после закапывания образуется пена, которую надо удалить (высморкнуть) из носоглоточных путей. Курс лечения — 2—5 месяцев. По состоянию здоровья можно делать перерывы на 2 — 3 дня.

Рекомендуется также делать компрессы и растирания. Компресс: 1 чайную ложку 3%-ного раствора Н202 влить в 50 мл теплой воды, смочить салфетку из натурального волокна, приложить на область сердца, закрыть полиэтиленом, держать 15—30 минут.

Растирания 3%-ным раствором перекиси водорода, разбавленным водой в соотношении 1:2, эффективны при аритмиях, гипертонии, стенокардии, для восстановления организма после перенесенного ранее инсульта или инфаркта, при онемении конечностей (в этом случае растирать ноги и руки).

Дополнительные советы при гипертонии

Настойка пустырника пятилопастного на спирту продается в аптеке — делать ее самостоятельно не имеет смысла. А вот приготовить пустырник по другому рецепту (как народное средство) стоит попробовать. Вот как это делается.

Попробуйте собрать пустырник самостоятельно, потому что вам потребуется свежая трава, а не сухая. Обязательно пользуйтесь справочником лекарственных трав, чтобы не перепутать пустырник с другим растением и соблюсти условия его сборки. Подсказка: собирают только надземную часть цветущего растения, длиной 30—40 см, без толстых стеблей.

Свежую траву промойте, затем отожмите из нее сок. Смешайте 2 части сока с 3 частями водки. Принимайте по 25—30 капель на 1 столовую ложку воды.

Чтобы укрепить сосуды, хорошо применять такой сбор: морская капуста — 10 г, плоды боярышника кроваво-красного — 15 г, плоды рябины, черноплодной — 15 г, листья брусники обыкновенной — 10 г, трава череды трехразделъной — 10 г, трава пустырника — 10 г, цветки ромашки аптечной — 10 г, столбики с рыльцами кукурузы — 10 г.

Залить 1 чайную ложку этой смеси 250 мл кипятка, настоять 40—45 минут. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Очень хорошо принимать теплые травяные ванны — по 15 минут через день (экстракт хвои, можно вместе с солью — 3 столовые ложки плюс 1/2 пузырька валерианы на ванну); температура воды — 35-38 °С.

При гипотонии

 В 1 л кипящей воды всыпать 200 г пшеничных отрубей. Варить в течение часа; процедить через марлю или сито; отжать остатки отвара и повторно процедить. Отвар пить по 1/2—1 стакану 3—4 раза в день до еды. Можно добавлять отвар в супы или готовить из него квас. С этой целью на каждые 0,5 л отвара добавляют 25 г сахара и 5 г дрожжей.

 Взять курагу, изюм, вяленый инжир, чернослив (без косточек) — по 200 г. Смесь сухофруктов тщательно измельчить (через мясорубку не пропускать) в однородную массу. Добавить в нее ядра 25 измельченных, но не раздавленных грецких орехов и все хорошо перемешать. Хранить в хорошо закупоренной стеклянной посуде в холодильнике. Принимать смесь по 1 столовой ложке с горкой в день (ребенку давать 1 чайную ложку с горкой), запивая стаканом кефира, простокваши или мацони. Курс лечения — месяц и более. Применять для снятия астенического состояния.

 Мятное масло стимулирует нервную систему, тонизирует организм, повышает кровяное давление (используется для ингаляций, но в строго ограниченных количествах, так как большие дозы способны спровоцировать спазм в бронхах и расстройства дыхания).

 Масло бергамота помогает при переутомлении, заряжает организм энергией, повышает давление крови — достаточно ароматизировать им воздух.

 Масло розмарина оказывает стимулирующее, бодрящее действие. Придает силы, избавляет от депрессии, возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, повышает кровяное давление.

 Лук репчатый с капустой и квасом в народной медицине рекомендуется употреблять для укрепления защитных функций организма и при упадке сил.

 Салат латук нормализует кровяное давление.

 Сок грейпфрута отличается высоким содержанием витаминов (А, В, Р и С); повышает иммунитет, придает силы.

 Смешать сок алоэ — 100 мл, ядра грецких орехов — 500 г, мед — 300 г, сок 3—4 лимонов. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

 К 1 столовой ложке измельченных сухих листьев или корней ежевики добавить 200 мл кипятка. Держать на медленном огне 15 — 20 минут. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды.

Болезни полости рта

 Медицинская справка

Стоматит — воспаление слизистой оболочки полости рта.
Может развиваться как самостоятельное заболевание или быть симптомом других болезней (кори, скарлатины, молочницы, гриппа и др.). В тех случаях, когда воспаление возникает только на языке, оно называется глоссит, на деснах — гингивит. Предрасполагают к стоматиту обострения хронических заболеваний внутренних органов, нервной системы, недостаток в пище витаминов, курение, употребление крепких спиртных напитков, прием очень горячей или очень холодной, чрезмерно кислой и соленой пищи.
Существуют разные формы стоматита, но все они имеют общие признаки: покраснение слизистой оболочки полости рта, отек близлежащих тканей, боль, увеличение подчелюстных лимфатических узлов. Стоматит может протекать в острой форме, когда воспаление слизистой оболочки развивается быстро и сопровождается сильными болями. Хроническая форма имеет вялое, длительное течение с небольшой болезненностью.
Приведем характерные признаки некоторых форм стоматита.
Катаральный стоматит характеризуется ярким покраснением слизистой оболочки полости рта, ее отечностью, обильным выделением слюны, болезненностью. Заболевание протекает с повышением температуры, общим недомоганием, появляется гнилостный запах изо рта. Прием пищи затруднен.
Язвенно-некротический стоматит обычно начинается с появления на деснах изъязвлений, которые покрываются серым налетом. Язвы иногда образуются и на языке.
При афтозном стоматите вначале отмечается общее недомогание, затем на слизистой оболочке рта образуются округлые очаги поверхностного изъязвления, покрытые желтым налетом, — афты.
Воспаление десен, или гингивит, развивается в результате отложения зубного камня, давления неудачно поставленной пломбы, раздражения слишком жесткой зубной щеткой. Воспаление может быть ограничено 2 — 3 зубами или распространяться на всю десну. При резком недостатке витамина С, серьезных общих заболеваниях гингивит протекает тяжело: на деснах около зубов появляются язвы, десны сильно отекают, кровоточат, зубы расшатываются, изо рта идет гнилостный запах.
Глоссит чаще бывает поверхностным, то есть воспаляется только слизистая оболочка языка. При глубоких травмах языка (например, рыбной костью) в толще мышц может развиваться гнойное воспаление с отеком языка, нарушением глотания, повышением температуры.
Лечение стоматита проводится под наблюдением врача. Необходимо устранить все раздражающие факторы. Пища должна быть щадящей (не горячая, протертая).
Полость рта рекомендуется полоскать средствами, имеющими антисептические, болеутоляющие, противовоспалительные свойства; применять их в теплом виде.
Пародонтоз — сильное воспаление десен, при котором нарушается кровообращение в слизистой полости рта. При пародонтозе возможна кровоточивость десен, и даже практически здоровые зубы начинают расшатываться, выпадают.

Лечение перекисью водорода

Для избавления от пародонтоза надо с утра освежать рот полосканием (не менее 3 минут) 3%-ным раствором перекиси водорода. После этого втирать в десны смесь соды и Н202: в 1 / 2 чайной ложки питьевой соды развести 5—6 капель 3%-ной перекиси водорода, размешать и нанести на марлевый или ватный тампон. Этим тампоном, как зубной щеткой, чистить зубы утром и вечером.

Дополнительные советы

Срезать лист алоэ средних размеров, ошпарить его кипятком и жевать, как жуют жевательную резинку. Процедуру повторять 3—4 раза в день.

 При появлении во рту мелких ранок налить в чашку такой горячей воды, чтобы только не обжечься, и этой водой по нескольку раз в день полоскать рот. Эффективное домашнее средство, много раз проверенное.

 Для уменьшения болезненности слизистой оболочки полости рта полоскать рот раствором фурацилина (1 таблетка на стакан воды), розовым раствором марганцовокислого калия.

 Яичный белок размешать в 1 / 2 стакана воды. Набрать в рот этой смеси и некоторое время подержать во рту.

 В народной медицине свежеприготовленный капустный сок пополам с кипяченой водой с успехом применяют в качестве полоскания при воспалении слизистой оболочки рта.

 Сок корней хрена обыкновенного, разбавленный наполовину водой, применять для полоскания рта и горла при стоматитах, гингивитах, пародонтозе. Можно использовать также настой корней хрена.

Петрушка устраняет неприятный запах изо рта, а также обладает бактерицидными свойствами; полезна при воспалениях десен и слизистой оболочки рта.

 Из незрелых плодов винограда приготовить молодой уксус и использовать для полоскания при лечении стоматита.

 Истолченные сухие цветки граната применять как присыпку при лечении стоматитов.

 Развести 1 чайную ложку спиртовой настойки календулы (аптечный препарат) в стакане кипяченой воды или настой (20 г цветков на 1 стакан кипятка) смешать с водой в пропорции 1 : 2 или 1:3. Использовать для полоскания при воспалении десен и слизистой оболочки ротовой полости.

 Сок и сироп плодов шелковицы белой или черной применять для полоскания при заболеваниях ротовой полости.

Развести 2 чайные ложки отвара семян льна культурного в стакане кипятка. Применять для полоскания при лечении ранок и изъязвлений во рту.

 Соком моркови культурной полоскать рот при стоматите, смазывать слизистую оболочку рта маленьким детям при молочнице.

Витамины

— Что такое витамины, и почему от них так зависит состояние нашего здоровья?

— Витамины являются чрезвычайно мощными химическими агентами, участвующими практически во всех химических реакциях, происходящих в организме, поэтому они совершенно необходимы для здоровья. Витаминами называют группы разнородных по химической природе веществ, в организме не синтезируемых или синтезируемых в недостаточных количествах; витамины не служат источниками энергии и не входят в состав клеток организма, но без них невозможны нормальный обмен веществ, рост и развитие организма, поддержание здоровья. Раньше человек мог получать витамины только вместе с пищей.

Лишь в XX веке ученые сумели установить источники и химический состав витаминов и научились их синтезировать. С тех пор в обиход вошли кристаллические витамины и вместе с ними — миф об исключительно полезных, красивых и приятных на вкус таблетках или сиропах, которые творят чудеса и абсолютно безвредны, мол, их можно есть, как конфеты. Так сложилось устойчивое мнение, что чем больше человек принимает кристаллических витаминов, тем крепче делается его, человека, здоровье. Особенно это касалось детей, которых закармливали витаминами. Но витамины могут быть не только необходимыми, но и опасными.

Нужно знать, что одинаково неправильно как полностью исключить витамины из своего рациона, так и поедать их пригоршнями по принципу «чем больше, тем лучше». Для того чтобы не совершать подобных ошибок, необходимо знать свойства основных витаминов, случаи, когда они бесспорно необходимы, и возможные опасности в случае их избыточного потребления.

— Витамины делятся на две группы: растворяющиеся в жирах и растворяющиеся в воде. К жирорастворимым относятся четыре витамина: А, В, Е и К. Водорастворимые витамины — это витамины группы В, биотин — витамин Н, и ниациновая кислота — витамин PP. Кроме них, к водорастворимым витаминам относится витамин С — аскорбиновая кислота.

Суточная потребность человека в витаминах не является постоянной. Она возрастает во время физической работы и после нее, а также при многих заболеваниях.

Некоторые витамины накапливаются в организме в таких количествах, которых может хватить на очень длительный срок. Например, запасов витамина В12 в организме здорового, нормально питающегося человека хватает на 3—5 лет, витамина А — на 1—2 года, фолиевой кислоты — на 3—4 месяца. Несколько меньше запасы витамина С и рибофлавина, их хватает на 2—3 недели. Наличие витаминных запасов означает, что при полноценном питании организм человека не нуждается в дополнительном приеме витаминов. Более того, не удалось доказать, что прием дополнительного количества витаминов улучшает работоспособность и состояние здоровья правильно питающихся людей.

— То есть пить поливитамины нужно только тогда, когда болеешь?

— Увы, это не так. Потому что совершенно здоровых и абсолютно правильно питающихся людей среди нас практически нет. Во всяком случае, я таких не встречал. Как правило, мы все в той или иной степени страдаем гиповитаминозом. Кстати, в странах Европы классические гиповитаминозы почти не наблюдаются. Даже в развивающихся странах массовые гиповитаминозы в настоящее время встречаются очень редко. У нас же такой рацион питания, что для нас это обычное дело. К тому же в северных регионах у детей грудного возраста может возникать рахит (как результат нехватки витамина D) из-за недостатка ультрафиолета.

Иногда авитаминоз появляется в результате врожденного нарушения обмена веществ, которое обусловлено плохой наследственностью, и это требует индивидуального подхода. В некоторых случаях существуют предрасполагающие генетические факторы, влияющие на усвоение витаминов организмом.

Даже при полноценном по содержанию витаминов питании отказ от жиров может привести к авитаминозу жирорастворимых витаминов, так как при этом они не всасываются в кишечнике.

— Каких именно витаминов нам не хватает?

— Меньше всего в организме запасы водорастворимых витаминов, поэтому при неправильном питании прежде всего именно этих витаминов и недостает организму, причем, как правило, сразу нескольких.

— Как можно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами?

— Важно не только обеспечивать организм витаминами, нужно учитывать особенности тех витаминов, которые мы получаем. Например, есть витамины, дефицит которых никогда не встречается у людей. Так, при достаточном количестве в рационе незаменимой кислоты триптофана авитаминоз РР не возникает даже при отсутствии этого витамина в пище, и принимать его дополнительно не надо. Необходимо знать, что при увеличении потребления незаменимых жирных кислот, содержащихся в рыбе и рыбьем жире, которые используются для профилактики ишемической болезни сердца и инфарктов, вы нуждаетесь в витамине Е, особенно когда собираетесь завести ребенка.

Если микробы, живущие в кишечнике человека, функционируют нормально, организму не требуются витамины К и Н (биотин). Однако после применения антибиотиков эти микробы могут пострадать, и тогда возникает соответствующий авитаминоз. При недостатке витамина К у человека плохо свертывается кровь, и появляется опасность кровотечений, особенно внутренних. Тогда необходимо принимать 1 мг витамина К ежедневно.

Если вы предпочитаете хлеб из муки тонкого помола и мучные кондитерские изделия, вы очень рискуете получить авитаминоз В1, и вам, возможно, придется принимать кристаллический В1.

Витамина В1 очень много в отрубях, но он почти полностью отсутствует в маслах, жирах и рафинированном сахаре. Люди, которые очень любят свежую рыбу, креветки, мидии и едят их в больших количествах, рискуют получить тяжелый гиповитаминоз B1, так как эти продукты содержат специальные вещества, которые его быстро разрушают. Потребность в витаминеВ1, а также в витамине В12 и никотиновой кислоте резко повышается у сильно пьющих людей. Вообще, алкоголизм лежит в основе многих случаев гиповитаминоза.

Потребность в витаминах группы В возрастает при беременности, при кормлении грудью, при повышенной активности щитовидной железы — тиреотоксикозе. Усиленные потери витамина В1 наблюдаются при использовании мочегонных средств и при желудочных расстройствах.

Нарушение всасывания витаминов происходит при недоедании, а также при недостатке фолиевой кислоты. Поэтому, когда не хватает витаминов группы В, надо обязательно принимать фолиевую кислоту.

Существенный недостаток витамина В, вызывает очень серьезные последствия. Эта болезнь называется бери-бери. При тяжелых ее формах поражается сердце. Кроме того, может развиться энцефалит.

Витамины группы В присутствуют в большинстве продуктов (мясе, печени, овощах, цельных злаках). Если ваша пища содержит избыток белка, необходимо увеличивать поступление витамина В6 в организм. Опять-таки людям, регулярно пьющим, также необходимо принимать этот витамин, поскольку алкоголь способствует его разрушению.

Витамин В6 имеется почти во всех натуральных продуктах. Но при приготовлении пищевых концентратов (например, детских смесей) витамин В6 может образовывать с белками трудноусвояемые формы. Так что у детишек, получающих только искусственные молочные смеси без дополнительного прикорма, могут начаться нервные заболевания из-за недостатка витамина В6. Часто авитаминоз В6 связан с использованием лекарств, например гидразина, циклосерина и пеницилламина. В добавочных количествах этого витамина нуждаются также беременные женщины и женщины, предохраняющиеся от беременности гормональными средствами.

Кстати, витамин С частично разрушает витамины группы В, поэтому, принимая ударные дозы витамина С, вы рискуете заработать нервные расстройства.

Теперь несколько слов о витамине С — аскорбиновой кислоте. Его основные источники — свежие фрукты и овощи. Он играет важную роль в организме, обезвреживает все клеточные яды, например алкоголь, необходим для синтеза антител и усиления иммунитета.

Цинга, которая развивается при недостатке витамина С, является потенциально смертельно опасным заболеванием, но даже при цинге доза витамина не должна превышать 300—500 мг в сутки.. При недостатке витамина С также возникают нарушения в соединительной ткани (тяжелые язвы), кровоточивость десен, ломкость сосудов, психозы. Организм подвержен инфекциям. Суточная доза витамина С — 75 мг, но — и это очень важно — у курильщиков она значительно выше!

При недостатков организме жирорастворимых витаминов также развиваются болезненные состояния. Так, если не хватает витамина А, страдает в первую очередь зрение, развивается так называемая куриная слепота, ороговевает и трескается кожа, сохнет и разрушается роговица глаза. Ежесуточно человек должен получать не менее 0,8—1,1 мг витамина А. Основными его источниками являются печень, рыбий жир, молочный жир, морковь.

Витамин D обеспечивает правильный рост костей, работу центральной нервной системы. Его суточная доза — 2,5 мг. Недостаток витамина D вызывает рахит, нарушение формирования костей. Маленькие дети, особенно живущие на севере, и беременные женщины нуждаются в удвоенных дозах витамина D.

При недостатке витамина Е, содержащегося в растительном масле, растительных продуктах, начинаются болезненные процессы в мышцах, стенки кровеносных сосудов истончаются и становятся ломкими. Также развивается бесплодие, у беременных наблюдаются выкидыши. Суточная доза витамина Е — не менее 12 мг.

— Недостаток витамина В12 может вызывать злокачественную анемию, или малокровие. Основные источники этого витамина — печень и другие животные продукты. Он необходим для нормального деления и роста клеток, без него невозможно образование красного пигмента крови — гемоглобина, переносящего кислород по кровеносной системе. Необходимая суточная доза витамина В12 — 5 мг.

— А что будет, если витаминов принимать слишком много?

— Будет гипервитаминоз — заболевание не менее серьезное, чем гиповитаминоз.

Известны случаи, когда чрезмерное употребление продуктов, богатых тем или иным витамином, приводило к фатальным последствиям. В 70-х годах прошлого века, например, один англичанин довел потребление морковного сока до 3—5 л в день. Кожа его приобрела характерный оранжевый оттенок, и в результате тяжелого отравления каротином он умер. Кстати говоря, в современной оздоровительной литературе часто советуют пить по 1—2 л соков в сутки. Это тоже передозировка, хотя она и не приведет к столь печальному исходу.

Эти слова мать Тереза часто повторяла тем, с кем ей приходилось общаться

Жизнь — возможность, используйте ее.
Жизнь — красота, восхищайтесь ею.
Жизнь — блаженство, вкусите его.
Жизнь — мечта, осуществите ее.
Жизнь — вызов, примите его.
Жизнь — долг, исполните его.
Жизнь — игра, сыграйте в нее.
Жизнь — богатство, дорожите им.
Жизнь — здоровье, берегите его.
Жизнь — любовь, наслаждайтесь ею.
Жизнь — тайна, познайте ее.
Жизнь — шанс, воспользуйтесь им.
Жизнь — горе, превозмогите его.
Жизнь — борьба, выдержите ее.
Жизнь — приключение, решитесь на него.
Жизнь — трагедия, преодолейте ее.
Жизнь — счастье, сотворите его.
Жизнь слишком прекрасна — не губите ее.
Жизнь — это жизнь, боритесь за нее!

<<< Игра для школьников Класс, смирно!

Популярное

Атеросклероз Грибы двойники Дыхание по бутейко Заболевания кишечника симптомы Катетеризация мочевого пузыря Каштан Куркума полезные свойства Малина Остеохондроз симптомы Панкреатит лечение Рак легких симптомы Ревматоидный артрит лечение народными средствами СПИД симптомы Сельдерей для похудения Стенокардия симптомы

Установить кнопку medn на яндекс-бар
Рейтинг
  • Итоги рейтинга 2.97/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.0/5 (33 голоса)
Борис 2014-09-09 07:48:21
Мне 58!Инфаркт,2 операции на ногах,из закупорки холестериновыми бляшками,с неделю назад начал пить перикись,уже на второй день почуствовал себя лучше и скаждым днем все лучше и лучше-всем удачи и здоровья!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑ 0 ↓
настасья 2013-06-23 17:12:52
У меня мама регулярно пьет раствор перекиси водорода по рецептам как написано в книге Неумывакина, через год она заметила что может читать смс-ки в телефоне без очков. Я тоже пробовала употреблять внутрь, ничего сомной плохого не случилось, только ленюсь забываю,а надо курс пропить. В течении месяца я пробовала не разбавленной 3% перекисью протирать лицо вместо тоника, (лицо не побелело) как некоторые боятся, пробовала лить на кожу головы от зуда перхоти, блондинкой не стала  :) Можно еще женщинам спринцеваться разбавленной в воде 3% прекисью. Много вообщем чего можно лечить, а также употреблять в быту. Перекись хорошая штука.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑ +4 ↓
Генадий 2012-02-22 08:26:00
Мою знакомую вылечили от Рака (опухоль была) перекисью водорода. Но пила она ее не по 1-2 капли как тут рекомендуют... а по 5мл-10мл на 50 мл воды. За 4 месяца опухоль полностью исчезла. Но пила регулярно 3 раза в день за пол часа до еды. Перекисью даже лечат нервные расстройства в особых клиниках США.
А то что перекись "опасна" более 30 капель... это бред... гораздо опаснее антибиотики которые мы пьем во время гриппа, вот они реально сажают печень...

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑ +11 ↓
Любовь 2012-08-10 11:16:22
Добрый день! Подскажите , а перекись брали обычную из аптеки?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑ +1 ↓
Вик 2011-08-10 06:05:05
Много хорошего кроме бреда что нельзя вводить внутривенно больным бронхитом сердечнососудистыми,как раз им и надо вводить маленькие дозы тоисть безопасные перекиси внутривенно!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑ +3 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Интересное

Главная Форум

Заметки

3110

27-й лунный день (4.28), Луна в Весах (16.20), 4-я фаза

Очень приятый, даже счастливый, день. Резервов здоровья вполне достаточно. Пейте как можно больше жидкости, немного вина тоже не повредит. Не перегружайте ноги, особенно голени. Помните, что долгий сон в этот день вреден. Полезны очистительные и водные процедуры, баня, массаж.

Нехватка витамина Р

При дефиците витамина Р капилляры становятся хрупкими, повышается их ломкость, появляются точечные кровоизлияния, может развиться аллергия.

Содержится этот витамин в цитрусовых, плодах шиповника, ягодах черноплодной рябины и черной смородины, красном болгарском перце. В пищевых растениях, богатых витамином С, всегда присутствует и витамин Р.

Сообщения на блогах

Методика похудения 25 Кадр.

Методика похудения 25 КадрВ последнее время существует множество различных методик похудения, к таким методикам относятся- диеты, физические нагрузки,...

Медицинское сообщество обсудило проблему аллергических реакций

10 июля 2014 года в Международном Биотехнологическом Центре Генериум (пос Вольгинский Владимирской области) состоялся вебинар «Актуальный взгляд на пр...

Форум

Посоветуйте что-то для позвоночника.

MariyaOlxovskaya: А как давно вы покупали свое? И если не секрет, где?

Фото