Магия запахов

Человека ежедневно окружают различные запахи. Некоторые из них резкие, заставляющие обращать на себя внимание, а другие, наоборот, еле заметны. Зачастую значение запахов и обоняния в жизни людей очень сильно преуменьшается. На самом деле ароматы способны усиливать память, повышать концентрацию и выносливость человека. Вопрос о том, как запахи влияют на мозг человека, заинтересовал ученых не так давно, но сейчас обоняние уже очень активно изучается. Оказывается, оно может влиять на поведение и восприятие людей.

Ароматы даже помогают излечить некоторые болезни. К такой практике уже прибегают французские врачи, которые пытаются с помощью запахов вывести человека из состояния комы. Ароматы широко используются в искусстве для создания нужной атмосферы. Ароматерапия помогает повысить работоспособность, улучшить память и качество усвоения информации. Для того чтобы понять, как ароматы могут влиять на достижение высоких результатов в учебе, работе и карьере, нужно, в первую очередь, разобраться в том, как устроены механизмы человеческого мозга, и почему запахи заставляют его так реагировать.
 

Как реагирует наш организм?

Если вспомнить уроки химии, то можно представить себе, что запах – это летучие молекулы. У каждого аромата свой молекулярный состав. В помещении одновременно может быть несколько запахов. Молекулы различных ароматов попадают человеку в нос и действуют на рецепторы, которые, в свою очередь, передают детальную информацию в мозг.

Информация о запахе сначала поступает в так называемую обонятельную луковицу, после нее – в полушария мозга, а затем – в лимбическую систему. Эта система как раз влияет на человеческие эмоции, половую сферу, память и сон. Таким образом формируется эмоциональное отношение к ароматам. Они оказывают влияние на душевное состояние людей, тем самым прибавляя бодрости и сил, или, наоборот, помогая расслабиться, успокоится и заснуть. Помимо этого, молекулы аромата также влияют и на гипофиз, отвечающий за рост, обмен веществ и репродукцию человека. Кроме того, гипофиз связан с внешней частью мозга, отвечающей за мышление человека.

Наука, которая изучает запахи и их влияние на мозг человека, получила название ольфактроника. Большое значение в ней сыграла такая процедура, как томография. Наглядность показала, что молекулы запахов действительно повышают активность различных участков головного мозга. Следовательно, ароматы на самом деле могут влиять на мозговую деятельность. Так, например, с помощью томографии удалось четко увидеть, что запах лаванды действует на гиппокамп, отвечающий за эмоции человека, таламус, который связан с человеческими органами чувств, и гипоталамус, который влияет на саму работу мозга. Но лаванда в то же время снизила активность тех участков мозга, которые отвечают за осязание и движение конечностей. Аромат лаванды также может притормаживать симпатическую нервную систему, которая начинает работать при стрессе. Из этого следует вывод, что с помощью лавандового запаха можно успокоить человека, снять эмоциональное напряжение и даже помочь при приступах эпилепсии. Кроме того, эфирное масло лаванды содержит в себе серотонин, из-за нехватки которого в организме человека может повыситься болевая чувствительность. Серотонин также отвечает за чувство радости, может повышать настроение. Его нехватка или избыток в человеческом мозге могут стать причиной проблем с психикой.

Как выбрать нужный запах?

Зная, что запахи влияют на организм человека и его нервную систему, можно использовать их в своих целях: для поднятия тонуса и повышения работоспособности, или, наоборот, для снятия напряжения и расслабления. Такие запахи, как, тимьян, мелисса и лаванда помогут расслабиться и лучше заснуть. Взбодриться же помогут ароматы лимона, эвкалипта, базилика, шалфея и розмарина. Эвкалипт и шалфей, а также лаванда могут стать хорошими помощниками для школьников и студентов, так как улучшают память. Стимулировать к работе способны ароматы мяты, лимона и розмарина, а также масло нероли, которое извлекают из померанцевых цветов. Успокоиться и расслабиться поможет эфирное масло аира болотного и запах валерианы.

Власть ассоциаций

Помимо различных эмоций запахи могут вызывать у людей определенные ассоциации. Тот или иной аромат может ассоциироваться с различными событиями, чувствами, картинами. Ассоциации могут быть индивидуальными и общенациональными. Например, запах камфоры вызывает ассоциации с болезнью, так как камфора входит в состав многих лекарственных препаратов и мазей. Запах ладана вызывает у православных людей ассоциации с церковью, святым местом, в то время как у жителей Индии или Китая этот аромат не вызывает таких ассоциаций. Чувство святости у них ассоциируется с запахом можжевельника, который используют для изготовлений благовоний для храмов.

Один и тот же запах способен вызывать различные ассоциации у жителей разных государств. Например, гаультерия гражданам Великобритании напоминает о болезнях, так как это растение используется у них при производстве лекарств. В то же время у жителей США аромат этого растения связан с положительными эмоциями, потому что из него изготавливают конфеты.

Для того чтобы запахи помогали людям, нужно знать и соблюдать основные правила:

1.    Аромат не должен быть слишком интенсивным. В этом деле нельзя переборщить. Сильные запахи могут вызвать головную боль, которая может являться предупреждением организму о возможном вреде для здоровья.

2.    Запах будет эффективнее действовать на человека, если использовать его физиологическое влияние на организм и ассоциации. Например, если окружать свое рабочее место запахом лимона, то этот аромат не только на физиологическом уровне будет повышать работоспособность, но и через какое-то время станет ассоциироваться с работой.

Значение запахов для людей
 

Запахи очень важны для всех живых существ. Всем известно, что они играют большую роль для животных. Без обоняния многие из них могли бы погибнуть. Возможность чувствовать запахи помогает животным при охоте, добыче пищи, спасении от более опасных животных. Для людей обоняние не менее важно. Но часто человек недооценивает значимость этого органа чувств. Запахи могут влиять как на поведение и эмоциональное состояние, так и на здоровье организма в целом. Они могут изменять кровяное давление, сердцебиение, возбуждать или успокаивать нервную систему. Ароматы способны даже вывести человека из депрессии, а также помочь при лечении психических расстройств.

Наилучшим образом на человека действуют натуральные запахи, полученные из растений, плодов и ягод. О влиянии ароматов на жизнь человека задумывались еще в древности. Наши предки с успехом применяли запахи для воздействия на человеческую психику, для создания нужного эмоционального состояния. В современном мире люди привыкли скептически относиться к таким вещам. Большее значение придают лишь таким органам чувств, как зрение и осязание. А зря. Стоит более серьезно относиться к окружающим нас ароматам. Успех при правильном использовании знаний о запахах будет обеспечен даже при небольшой их концентрации.