Самомассаж при простатите
Действие самомассажа при простатите направлено на улучшение кровообращения органов малого таза и стимулирование рефлексогенных зон. Используется классическая методика общего массажа.
Поясницу и ноги обрабатывают с применением поглаживаний, глубоких приемов разминания и сильного растирания. Особое внимание и дополнительное время уделяют массажу крестца. Необходимы активные поглаживания и растирания от наружного края крестца к внутреннему гребешку, а далее вдоль наружного края крестца, по направлению снизу вверх. Отдельно массируют зону ягодиц путем поглаживания, разминания и похлопывания.
Обновлено: 2019-07-09 22:07:38