Цистит симптомы

Циститом (воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря) болеют и мужчины, и женщины и дети. При этом заболевании появляется жжение в процессе мочеиспускания и частые позывы к мочеиспусканию. Это одно из самых распространенных урологических заболеваний, имеющего порой весьма тяжелые, далеко идущие последствия. Увы, цистит беспокоит немалое количество людей и, слишком часто обостряясь, переходит в хронические формы, что впоследствии ведет к нехорошим изменениям в тканях мочевого пузыря, может провоцировать развитие иных заболеваний и сложно лечится.

Чтобы победить врага, его нужно «знать в лицо».

Как и многие другие заболевания, цистит может быть острым и хроническим.

Циститы бывают первичными (проявляются первоначально в здоровом организме) и вторичными (как осложнение после какого-либо другого заболевания). Как показывает статистика, первичный цистит чаще возникает у молодых женщин, а вторичный — у пожилых мужчин в результате развития аденомы предстательной железы. Почему женщины страдают больше? — спросите вы. Это связано с анатомическими и гормональными особенностями женского организма и объясняется малой длиной мочеиспускательного канала (трубки, по которой из мочевого пузыря выходит моча). У женщин он короткий, широкий, и бактериям пробраться по нему очень легко. В уретру же бактерии попадают чаще всего из влагалища. Как лечить народными средствами этот недуг смотрите тут.

Классификации циститов Классификация Г. И. Гольдина

А. Первичные циститы

1.    Острые:

а)    инфекционные (специфические и неспецифические);

б)    химические;

в)    термические;

г)    токсические;

д)    лекарственные;

е)    алиментарные;

ж)    нейрогенные.

2.    Хронические:

а)    инфекционные (специфические и неспецифические);

б)    лучевые;

в)    инкрустирующие;

г)    лейкоплакия;

д)    нейротрофическая язва мочевого пузыря;

е)    посттравматические;

ж)    инволюционные.

3.    Паразитарные.

Б. Вторичные циститы

1.    Пузырного происхождения:

а)    при камнях и инородных телах;

б)    при повреждениях и ранениях;

в)    при опухолях;

г)    при аномалиях развития;

д)    после операции на мочевом пузыре.

2.    Внепузырного происхождения:

а)    при аденоме предстательной железы;

б)    при заболеваниях и травмах позвоночника;

в)    при стриктурах уретры;

г)    при беременности, родах и послеродовые;

д)    при заболеваниях органов таза.

В. Цисталгия

Г. Редкие формы циститов: пурпура, бильгарциоз, актиномикоз, малакоплакия и др.

Классификация О. Л. Тиктинского

1.    По течению болезни различают острый и хронический цистит.

2.    По происхождению различают первичный и вторичный: при пиелонефрите, заболеваниях мочевого пузыря, предстательной железы, уретры.

3.    По этиологии и патогенезу различают инфекционный, химический, лучевой, паразитарный, при сахарном диабете, у спинальных больных, аллергический, обменный, ятрогенный, цистит после аденомэктомии, нейрогенный.

4.    По локализации и распространенности воспалительного процесса: диффузный, шеечный, тригонит.

5.    По характеру морфологических изменений: катаральный, геморрагический, язвенный и фиброзно-язвенный, гангренозный, инкрустирующий, опухолевый, интерстициальный.

 Факторы, способствующие возникновению цистита:

•    ретроградное распространение микроорганизмов вверх по уретре;

•    аномалии мочевых путей, включая пузырно-мочеточниковый рефлюкс, камни почек или мочевого пузыря; обструкции, вызванные гипертрофией простаты, стиктурой уретры; неврологическую дисфункцию сфинктера; тазово-маточную обструкцию; опухоли; фистулы;

•    беременность;

•    пожилой возраст;

•    сахарный диабет;

•    инструментальные исследования;

•    хирургические вмешательства;

•    иммуносупрессорные препараты;

•    инородные тела в мочевом пузыре, чаще всего катетеры.

Причиной циститов неинфекционного происхождения является раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря выделяющимися с мочой химическими веществами, в том числе лекарственными средствами при их длительном применении в больших дозах, при ожогах слизистой оболочки, например в случае введения в мочевой пузырь концентрированного раствора химического вещества, в результате промывания мочевого пузыря раствором, температура которого превышает 45 °С (ожоговый цистит), при повреждении слизистой оболочки инородным телом, мочевым камнем, а также в процессе эндоскопического исследования, при лучевой терапии по поводу опухолей женских половых органов, прямой кишки, мочевого пузыря (лучевой цистит).

По мнению большинства специалистов, чаще всего возбудитель циститов инфекционной природы — один из представителей условно-патогенной флоры; кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и т. д. Редко, но все-таки встречаются циститы, непосредственно связанные с половыми инфекциями, например уреаплазменные.

 Возбудители цистита:

•    кишечная палочка (обнаруживается в 80% случаев);

•    фекальный стрептококк и другие энтерококки;

•    сапрофитный стафилококк;

•    клебсиелла;

•    протей;

•    синегнойная палочка;

•    дрожжи.

«Инородные тела» в мочевых путях, такие как катетеры, опухоли и камни, способствуют оседанию микроорганизмов, что может привести к развитию инфекции.

Однако слизистая оболочка мочевого пузыря обладает значительной устойчивостью к инфекции, поэтому одного наличия представителя условно-патогенной флоры недостаточно для развития цистита. В этом процессе достаточно важную роль играют дополнительные предрасполагающие факторы: снижение сопротивляемости организма, вызванное, например, переохлаждением, переутомлением, авитаминозами, истощением, перенесенными заболеваниями, сниженным иммунитетом, гормональными нарушениями, оперативными вмешательствами.

Кроме того, практика показывает, что достаточно часто воспаление мочевого пузыря связано с особенно бурным половым актом или просто с регулярной половой жизнью. Иногда обострения цистита связаны с менструальным циклом. Однако об этом более подробно поговорим ниже. А сейчас необходимо узнать как распознать цистит, чтобы как можно раньше обратиться к врачу.

Интерстициальный цистит

Этот случай стоит отдельного упоминания — из-за особо серьезных последствий. При некоторых особенностях строения стенки мочевого пузыря воспалительный процесс распространяется не только на слизистую, как при обычном цистите, но и на подслизистый слой и мышечную стенку мочевого пузыря. У этого цистита есть несколько отличительных особенностей. Мочеиспускание при нем происходит до 100-150 раз в сутки. Могут быть боли внизу живота, болезненность при мочеиспускании, повышение температуры тела.

Интерстициальный цистит практически не поддается лечению. Иногда в результате приема антибиотиков наблюдается некоторое улучшение, но чаще они не имеют никакого действия или вызывают ухудшение состояния.

При длительном течении интерстициального цистита мышечная ткань стенки мочевого пузыря перерождается в грубую рубцовую, мочевой пузырь теряет свою эластичность и быстро уменьшается в объеме. Когда объем мочевого пузыря достигает 50 мл, это заболевание называется микроцист. Тогда уже не важно, идет или нет воспаление в мочевом пузыре — жизнь с таким мочевым пузырем в любом случае невозможна. Очень часто единственным реальным путем лечения интерстициального цистита является операция — полное удаление мочевого пузыря и его пластика из участка толстой кишки.

При подозрении на интерстициальный цистит должна быть выполнена биопсия стенки мочевого пузыря. Если диагноз будет подтвержден, то лечащий врач должен ставить вопрос об операции. При резком снижении объема мочевого пузыря вопрос о кишечной пластике должен решаться безо всяких дополнительный исследований.

«Мужской» цистит

Как мы уже упоминали, цистит — в основном женское заболевание. У мужчин он проявляется на фоне обострения хронического простатита. В большинстве случаев эти симптомы выражены не слишком сильно. При грамотном своевременном лечении воспаления предстательной железы проявления цистита проходят сами собой, не требуя никаких дополнительных мер. Но даже если этого не случилось, специальный курс лечения позволяет преодолеть болезнь.

Лишь проблема интерстициального цистита для мужчин актуальна практически так же, как и для женщин. В этом случае почти всегда бывает необходимо оперативное лечение.

Цистит и половые инфекции

В принципе этот вопрос уже обсуждался выше, когда речь шла о причинах возникновения цистита. Однако серьезность проблемы заставляет еще раз поднять тему. Итак, возбудители половых инфекций — гонококк, хламидии, трихомонады, микоплазмы и уреаплазмы — при половом акте проникают во влагалище женщины. Там они через некоторое время вызывают воспаление влагалища — кольпит, воспаление шейки матки — цер-вицит, воспаления мочеиспускательного канала — уретрит и нарушение влагалищной микрофлоры — бактериальный вагиноз. Зачастую симптомы заболевания настолько малоощутимы, что женщина, к сожалению, не придает им значения и не обращается к врачу. А симптомы эти через несколько дней проходят сами без лечения. Воспаление же или нарушение микрофлоры переходят в хроническую форму, вызывают прежде всего снижение местного иммунитета организма. Таким образом, половые инфекции могут сами стать причиной воспаления мочевого пузыря. Однако чаще всего в результате снижения общего и местного иммунитета в мочевой пузырь попадает неспецифическая флора и вызывает обострение цистита. Поэтому прямая или косвенная, но связь между половыми инфекциями и циститом всегда есть, и лечение этого «комплекса» при грамотном подходе должно проводиться одновременно, одним курсом.

Цистит «медового месяца»

Это «свадебное» определение означает развитие признаков цистита после дефлорации. Почему это происходит? Еще до начала половой жизни у девушки нарушается микрофлора влагалища. Такое бывает сплошь и рядом, молочница у девушек — вещь настолько обычная, что считается чуть ли не нормой. Первый половой акт в любом случае сопровождается обильным забросом микрофлоры влагалища в мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Их стенки не подготовлены к такой «атаке», и развивается воспалительная реакция, то есть цистит. Редко кто в свой медовый месяц отказывается от половой жизни, даже несмотря на болезнь. Поэтому заболевание прогрессирует и прогрессирует...

Цистит и беременность

При наличии у женщины хронического цистита во время беременности, скорее всего, произойдет его обострение. Изменение гормонального фона организма при беременности вызывает нарушение микрофлоры влагалища, иммунитет снижается — вот и условия для сильного обострения цистита.

Кроме того, возникает проблема с терапией: все те препараты, которые выписывают при циститах доктора, противопоказаны при беременности. Более того, в первом триместре беременности, а еще лучше — на протяжении всей беременности нельзя принимать вообще никакие лекарственные препараты (за исключением витаминов и травяных сборов) — они могут вызвать серьезные нарушения у будущего ребенка. Так что же делать?

В некоторых клиниках разработана специальная схема инстиляций мочевого пузыря, то есть введения лекарства непосредственно в мочевой пузырь. Симптомы цистита исчезают за 1-2 процедуры, последующие несколько процедур восстанавливают стенку мочевого пузыря и предотвращают возвращение симптомов на тот или иной срок. При этом женщина не принимает никаких лекарств, в результате чего не создается угроза для жизни и здоровья ребенка.

Понятное дело, серьезным лечением цистита во время беременности заняться не получится, но помочь женщине выносить ребенка без проблем и подготовить ее к родам методы современной медицины вполне позволяют. А уже через несколько месяцев после родов можно начинать серьезный курс лечения.

Цистит у детей

У детей в силу ряда причин цистит развивается достаточно часто, причем частота заболевания практически не связана ни с возрастом, ни с полом. У девочек подросткового возраста цистит зачастую вызван дисбактериозом влагалища. Мальчики могут страдать из-за фимоза (сужения крайней плоти), но чаще всего цистит у них развивается по причине случайного попадания инфекции в мочевой пузырь.

Особых отличий лечения цистита у детей от лечения у взрослых нет. Важно знать: воспаление мочевого пузыря у детей очень легко переходит на почки, поэтому с лечением лучше не затягивать, и отнестись к нему нужно очень серьезно.

Осложнения цистита

При длительном течении инфекция из мочевого пузыря попадает в почки, что может привести к развитию пиелонефрита — воспаления ткани почек. Это проявляется высокой температурой и болью в пояснице с одной стороны. Редко пиелонефрит бывает двусторонним, и эта ситуация уже опасна для жизни.

Пиелонефрит, как правило, лечат серьезно, нередко в стационаре, проводят тщательную диагностику, массивную терапию. Но и здесь никто не занимается полноценным лечением цистита и восстановлением вагинальной микрофлоры. В итоге заболевание будет повторяться, а с каждой новой атакой пиелонефрита снижается функция почек. В результате женщина может стать инвалидом.

Симптомы

•    учащенное мочеиспускание (при норме в среднем 4 раза в день);

•    болезненность и жжение при мочеиспускании;

•    наличие позывов помочиться, в результате которых выделяется необычно малый объем жидкости;

•    неудержимые позывы к мочеиспусканию ночью или рано утром;

•    непонятное беспокойство в паховой области, зачастую сильное;

•    сокращение уретры;

•    затрудненное мочеиспускание;

•    неприятный запах мочи или его изменение;

•    мутный цвет мочи, возможно и изменение цвета (если только вы не ели накануне красящие продукты, например свеклу);

•    нервозное состояние.

При этом также возможны (но не обязательны):

•    ноющая боль внизу живота;

•    ломота, особенно в поясничном отделе;

•    повышение температуры тела, как значительное, так и незначительное;

•    капли крови после мочеиспускания;

•    гнойные выделения из уретры.

Если вы заметили у себя хотя бы некоторые из этих симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу и провести полноценное обследование, начать курс лечения.

Что можно сделать для облегчения состояния?

Само собой, первым делом нужно обратиться к врачу. Но, если уж случилось так, что вы не можете это сделать, а приступ острый, то можете воспользоваться следующими рекомендациями.

Купите в аптеке фитолизин; но-шпу; монурал, 3 г — 2 упаковки; цистон.

Но-шпа: 1-2 таблетки на ночь и 2 таблетки днем 5-10 дней (исключая дни приема монурала).

Фитолизин: по инструкции (исключая дни приема монурала).

Цистон: по инструкции, не принимать или прекратить при острой боли (исключая дни приема монурала).

Монурал: строго на пустой желудок и строго на ночь, перед приемом помочиться. 1 раз в день на ночь 2 дня.

Дополнительно можно положить теплую грелку между ног.

В любом случае, даже если состояние улучшится, через 2 недели после завершения курса лечения сдайте анализы.

Внимание! Данными лекарствами вы облегчите состояние. Для исключения рецидивов и осложнений необходимо полноценное обследование и комплексное лечение.

Что необходимо предпринять

Сдать мочу: общий анализ и посев на флору с чувствительностью к антибиотикам. В поликлинике, лаборатории или на дому.

Сдать клинический анализ крови в поликлинике, лаборатории или на дому.

Сдать мазок на все ЗППП. На сегодня это можно сделать во множестве лабораторий самостоятельно, быстро, обязательно найдете недалеко от дома.

Только после сдачи анализов сразу в этот же день обязательно посетите уролога для назначения лечения до ожидания результатов. Если вы не можете попасть к урологу, то воспользуйтесь схемой лечения, приведенной выше, но только после сдачи всех анализов.

Когда анализы будут получены, даже если вас уже не будет ничего беспокоить, нельзя прекращать лечение и обязательно показаться врачу для возможной коррекции лекарств или подбора соответствующих выявленным возбудителям.

Если выявляются ЗППП, помните, что лечить нужно обоих партнеров!

Что касается цистоскопии, уретроскопии, исследований с рентгеноконтрастными веществами и прочих сложных исследований. Нет показаний проводить данные исследования при первом цистите или циститах реже раза в 2 года, при остром цистите, а тем более без каких-либо анализов и лечения. Более того, это может сильно вам навредить. Поэтому, если вам хотят продемонстрировать оснащенность клиники, не спешите. Для любого обследования должны быть основания. Основаниями в первую очередь являются ваши анализы, указанные выше. Можно провести УЗИ, причем не только мочевого пузыря, но и почек, но это не так срочно, как сдать анализы, но полезно.

Полная схема обследования:

•    общий анализ мочи (помыться, средняя порция утренней мочи в стерильную посуду, не использовать антибактериальные средства, как внутрь, так и антибактериальное мыло перед сбором анализа);

•    посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам (помыться, средняя порция утренней мочи в стерильную посуду, не использовать антибактериальные средства, как внутрь, так и антибактериальное мыло перед сбором анализа);

•    клинический анализ крови;

•    все ЗППП даже при уверенности: «Откуда?!», ПЦР, ИФА, посевы.

Рекомендуемый перечень обязательных исследований к комплексному обследованию на генитальные инфекции (если вы ограничены в средствах, сделайте хотя бы все соскобы):

•    антитела к ВИЧ 1/2 — кровь;

•    сифилис — кровь IgM + IgG и соскоб;

•    гепатиты А, В, С, D, G, ТТ, Е — кровь;

•    токсоплазмоз — кровь;

•    ЦМВ — кровь;

•    гонорея — соскоб;

•    хламидия трахомантис — соскоб и кровь IgG + IgM + + IgA;

•    HPV(16, 18, 31, 33, 35, 6, 11)-соскоб;

•    микоплазмы: хоминис, уреалитикум, парвум, гениталиум, специес — соскоб;

•    уреаплазмы: специес, уреалитикум, парвум — соскоб;

•    гарднерелез — соскоб;

•    трихомониаз — соскоб;

•    вирус Эпштейна-Барра — соскоб и кровь;

•    туберкулез — кровь ДНК;

•    герпесвирус I, II, IV типа — соскоб;

•    мазок из влагалища на флору с чувствительностью к антибиотикам (мужчинам — из уретры);

•    бактериоскопия мазка (уретра, цервикальный канал, влагалище), мужчинам — сок простаты на бактериоскопию.

Это нужно знать! Важно уяснить: употребление антибактериальных и противовоспалительных средств бесконтрольно и без соответствующих на то анализов приводит к осложнениям основного заболевания, ухудшению общего состояния, в том числе снижению иммунных резервов организма и переходу острого (достаточно легко излечимого) заболевания в тяжелую хроническую форму!

Даже не думайте о самолечении! Эта проблема слишком серьезна, чтобы пустить дело на самотек. Лечение должно включать в себя: антибактериальные препараты (возможно 2), иммунные препараты, препараты, поддерживающие естественную микрофлору организма, противогрибковые препараты и снижающие токсическое воздействие на печень или поддерживающие ее. После лечения возможно назначение профилактических курсов: от трав до уросептиков, иммунные препараты, препараты для восстановления микрофлоры, печени.

Назначается прием антибиотиков, цель которых — уничтожение бактерий. Однако вы наверняка в курсе, что продолжительный прием антибиотиков уничтожает дружественные микроорганизмы — молочнокислые палочки, приводя к избыточному росту дрожжеподобных грибков и в конце концов к кандидозу. Можно попытаться избежать этого. Некоторые специалисты рекомендуют женщинам, испытывающим осложнения дрожжевых инфекций во время приема антибиотиков, в этот период спринцеваться чистым йогуртом, который содержит активную культуру ацидофилина.

Итак, антибиотики. Для лечения цистита используются препараты пяти групп. Одни влияют на процесс роста бактерий, другие воздействуют на химические реакции, необходимые для их размножения, третьи уничтожают бактерии, воздействуя на энзимы, необходимые для их роста.

Группа пенициллинов для лечения цистита: пенициллин G и V, ампициллин, амоксициллин, диклоксациллин, цефалексин, цефаклор.

Противопоказания: аллергия на лекарства пенициллиновой группы.

Побочные явления: расстройство желудка, рвота, диарея, дрожжевая инфекция, зуд вокруг ануса, жар, озноб и головная боль.

Группа сульфаниламидов: азосульфисоксазол, сульфаметизол, сульфаметоксазол, сульфисоксазол.

Противопоказания: беременность и кормление грудью — при аллергии на них и аспириноподобные средства — при порфирии или заболеваниях почек.

Побочные явления: головные боли, зуд, отечность вокруг глаз и на ступнях, повышенная чувствительность к яркому солнечному свету, спазмы желудка, пожелтение кожи, боли артритного характера, вялость, головокружения, тонзиллит, повышенная температура, а также появление необычных кровоподтеков и кровотечений.

Группа тетрациклииов: тетрациклин, демеклоциклин, доксициклин и миноциклин.

Противопоказания: беременность, заболевания печени, промежуточный цистит, который является воспалением покрова мочевого пузыря, а не бактериальной инфекцией.

Побочные явления: расстройство желудка, тошнота, рвота, диарея, сыпь, сухость или шершавость языка, раздражение анальной и вагинальной областей, анемия, появление на коже коричневых пятен, жар, озноб и шелушение кожи.

Эритромицин эффективен против стрептококков, стафилококков и гонококков.

Противопоказания: промежуточный цистит, заболевания печени.

Побочные явления: спазмы желудка, тошнота, рвота, сухость или шершавость языка, раздражение анальной и вагинальной областей, пожелтение кожи и белков глаз.

Нитрофурантоин: антисептик для лечения мочеиспускательной системы, воздействующий на энзимы, необходимые для роста бактерий.

Противопоказания: поздние стадии беременности, промежуточный цистит и заболевания почек.

Побочные явления: повышение температуры, ознобы, тошнота, рвота, сыпь, затрудненность дыхания, появление жидкости в легких, боли артритного характера, желтуха, облысение, сонливость, потеря аппетита, боли в желудке, диарея; может придавать моче коричневый оттенок.

При остром цистите назначается постельный режим, диета с исключением острого, соленого, жареного, обильное теплое питье, тепло на область мочевого пузыря, теплые сидячие ванны. В комплексном лечении циститов предусматривается применение антибиотиков, уросептиков, спазмолитиков, болеутоляющих средств, а также препаратов, изменяющих общую и местную реактивность. При частых мучительных позывах — теплые микроклизмы с анальгином.

При хроническом цистите в комплекс лечебных мероприятий включаются физиотерапия (УВЧ, диатермия) на область мочевого пузыря, в зависимости от вида цистита прижигающими или масляными растворами, а также успешно используются лазерная, квантовая терапия, термотерапия, грязелечение, водолечение. Местное лечение цистита (промывание) производится в стационаре. При обострении хронического цистита лечебная тактика такая же, как при остром.

Диатермия — электролечебная процедура с применением высокочастотного переменного электрического тока большой силы для глубокого прогревания тканей.

Для данной процедуры пользуются специальными аппаратами, которые преобразуют переменный ток сетевой частоты в высокочастотный — до 1-1,5 млн периодов в секунду. На выходе аппарата напряжение достигает 100-150 В, сила тока — 1-3 А. Диатермический ток, в отличие от сетевого, при прохождении через ткани не вызывает раздражающего или повреждающего действия. При поглощении энергии высокочастотного тока тепловой эффект возникает практически во всей толще тканей, располагающихся между электродами. Для отпуска процедур применяют два прямоугольных свинцовых электрода толщиной 0,3-0,5 мм. Для обеспечения хорошего контакта на местах наложения электродов волосяной покров и кожу тщательно смачивают мыльным спиртом или мыльной водой, добиваясь равномерного увлажнения всей площади по размеру выбранных для процедур электродов. Электроды фиксируют резиновыми бинтами или плоскими мешками с песком, добиваясь равномерного прилегания их к телу всей поверхностью. Процедуру дозируют по показаниям аппарата. Продолжительность процедур 10-20 мин. Их проводят ежедневно в течение 10-15 дней.

Диатермию применяют для прогревания тканей, недоступных обычным тепловым процедурам при болезнях органов пищеварения, печени, почек, мочевого пузыря, поражениях мышечного и суставного аппарата и других асептических патологических процессах.

Противопоказания:

•    туберкулез;

•    гнойные процессы;

•    злокачественные новообразования.

При интерстициальных циститах назначают физиотерапевтические процедуры — ультразвуковую терапию, диатермию, электрофорез с раствором новокаина, ганглерона и ферментов, электростимуляцию мочевого пузыря. Применяют предпузырную, пресакральную и внутрипузырную новокаиновые блокады, растяжение сморщенного мочевого пузыря под наркозом. При рубцовом сморщивании мочевого пузыря показана хирургическая операция (уретероуретероанастомоз, односторонняя нефростомия, уретеросигмоанастомоз, илеоцистопластика).

Будем смотреть правде в глаза: лечение будет длиться до 3-5 месяцев. При этом вам будет категорически НЕЛЬЗЯ: жить половой жизнью без презерватива (лучше вообще исключить таковую в дни антибактериальной терапии и инстилляций); переохлаждаться; употреблять спиртное, газированные напитки, кофе; есть острое, соленое, маринованное, копченое; сильные физические нагрузки. Но зато бонусом за ваше терпение и обязательное выполнение всех рекомендаций и назначений будет нормальная жизнь без мучительной боли, мочеиспускания-пытки, без страха. А в целом, после облегчения состояния можете жить обычной жизнью, подкорректируйте, если у вас был сидячий образ жизни.

Важно! Необходимо выявить возможные «пусковые механизмы» цистита в вашем организме. Иными словами, вам необходимо обратиться к специалисту и пройти лечение, если у вас болит горло, зубы и т. д. При этом при назначении лечения не забудьте уточнить насчет совместимости вновь назначенных препаратов с теми, которые вы уже принимаете.

Правила

1.    Соблюдайте личную гигиену и гигиену половой жизни: во время месячных чаще меняйте тампоны и прокладки. Правильно подтирайтесь после дефекации — спереди назад для женщин. Нельзя переходить непосредственно от анального секса к вагинальному.

2.    Женщина должна мочиться не реже 5 раз в день, так как инфекция легко попадает в мочевой пузырь, если промежуток между мочеиспусканиями очень долгий. Старайтесь помочиться после полового акта.

3.    Не носите слишком плотное обтягивающее нижнее белье.

4.    Одевайтесь тепло, избегайте переохлаждения, особенно в области таза.

5.    Остерегайтесь купаться в загрязненных водоемах.

6.    Вовремя лечите кариозные зубы.

7.    Помните, что перенесенные урологические, гинекологические или венерические заболевания (уретрит, гонорея, аднексит, эндометрит и др.), особенно, если вы не долечились или лечились самостоятельно,

а также хронические очаги инфекции в организме могут спровоцировать цистит.

8.    Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час-полтора и минут пять просто постойте или пройдитесь.

9.    Питайтесь регулярно и полноценно.

10.    Если вы страдаете запорами, то ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимайте слабительные средства и т. д. Если вы съели что-нибудь очень острое, много жареного или маринованного, запейте эту пищу большим количеством воды.

11.    Принимайте витамины.

12.    Употребляйте меньше алкоголя (а лучше — вообще откажитесь от него!).

13.    Не доводите себя до нервного и физического истощения.

Питание при цистите

Как и многие заболевания, успешность лечения и профилактика рецидивов цистита не в последнюю очередь обусловлены правильной диетой. В принципе, в данном случае какой-либо определенной схемы питания не прописано. Однако есть ряд продуктов, употребления которых при риске цистита лучше всего избегать или, по крайней мере, быть очень внимательными при их употреблении. Кроме того, вам необходимо прислушиваться к реакции вашего мочевого пузыря на те или иные виды продуктов, блюда. И делать соответствующие своевременные выводы.

Итак, вот небольшой список того, что вам не рекомендуется употреблять:

•    алкоголь;

•    специи и приправы;

•    черный и красный перец;

•    соевый соус;

•    уксус;

•    кофе, чай, напитки на основе колы;

•    пищевые продукты, напитки, лекарства или витамины, содержащие сахарин;

•    апельсиновый сок и другие цитрусовые продукты;

•    виноград, персики, сливы, яблоки, яблочный сок, дыни-канталупы;

•    авокадо, бананы, майонез;

•    орехи;

•    лук (свежий; репчатый и порей);

•    сыры;

•    сметана, йогурт;

•    шоколад;

•    изюм.

Правильная диета — один из самых простых способов избавить себя от ненужных страданий.