Нюхательные соли
Раньше у каждой уважающей себя дамы был при себе флакончик с нюхательной солью. Как только даму захлестывали эмоции (неважно, хорошие или плохие), она этот волшебный флакончик тут же доставала и вдыхала успокаивающие ароматы. Несколько вдохов — и снова нервы в порядке, головная боль отступила, можно спокойно жить дальше. У нас, дам современных, нервы, конечно, покрепче, чем у наших прабабушек, мы и без нюхательной соли научились справляться со стрессами и проблемами нашего времени. Хотя... Знаете, я почти уверена: нам только кажется, что мы такие уж сильные, и нам все в этой жизни нипочем. Да, мы умеем «держать удар», не падаем в обморок, получая неприятные известия, мы, как известно, и в горящую избу бестрепетно входим, и коней на скаку легко останавливаем (в переносном смысле, разумеется). А куда денешься, если жизнь нынче — такая? Нам приходится быть сильными. Но при этом бедный наш организм, наша несчастная нервная система отчаянно страдают от наших повседневных подвигов. А мы и не задумываемся о том, как их поддержать. Так что, на мой взгляд, традицию держать в кармане флакончик с нюхательной солью сегодня пора вернуть! Тем более, что соли эти не только нервную систему поддерживают: они еще великолепное средство от бронхитов, гипертонии, головных болей и многих, многих других заболеваний. А сделать такую нюхательную соль самому довольно просто.
Приготовление морских нюхательных солей
Насыпьте в чашку крупную морскую соль, добавьте эфирное масло или смесь эфирных масел и все тщательно перемешайте, чтобы соль впитала в себя масло. Полученную нюхательную соль засыпьте в небольшой флакончик или полиэтиленовый пакетик. Флакон нужно плотно укупорить, а пакетик запаять горячим утюгом, проделав в нескольких местах отверстия иголкой, и положить его в матерчатый мешочек.
Вот и все премудрости: лекарство готово!
Выбираем нюхательную соль
• Избавиться от волнения и чувства тревоги поможет нюхательная соль из смеси эфирных масел мелиссы (3 капли), аниса (2 капли), ромашки (2 капли), лаванды (2 капли) и 1 мл растительного масла из виноградных косточек.
• Если вас одолевает депрессия, подойдет нюхательная соль из масел: бергамота (2 капли), вербены (2 капли), иссопа (2 капли), лаванды (2 капли), герани (1 капля), иланг-иланга (1 капля) и 1 мл растительного масла из виноградных косточек.
• Избавиться от приступа страха поможет такая нюхательная соль: масло герани (1 капля), ромашки (2 капли), сандалового дерева (1 капля), иланг-иланга (1 капля).
• Раздражение снимет нюхательная соль, приготовленная с добавлением масел мелиссы (4 капли), нероли (1 капля) и розы (1 капля).
• При вялости и апатии поможет нюхательная соль с маслом эвкалипта (4 капли).
• Если вы страдаете нерешительностью, вам трудно сделать выбор, в затруднительных ситуациях скорее доставайте флакончик с нюхательной морской солью, обогащенной эфирными маслами мускатного шалфея (2 капли), розмарина (2 капли) и лимона (3 капли).
• Печально знаменитый синдром хронической усталости поможет побороть нюхательная соль с эфирными маслами дягиля (1 капля), камфары (1 капля), мяты перечной (3 капли), розмарина (1 капля) и лимона (2 капли).
• Вы устали, а работы впереди — непочатый край? Открывайте флакончик с нюхательной солью эфирных масел: имбиря (2 капли), майорана (2 капли), гвоздики (1 капля) , тимьяна (1 капля) и можжевельника (4 капли).
• Восстановят силы и освежат масла базилика (3 капли) и розмарина (1 капля).
• Поможет сосредоточиться нюхательная соль с маслами мирта(1 капля), мяты перечной (3 капли) и лимона (3 капли).
• Нервишки, как говорится, пошаливают? Это пройдет, если у вас всегда наготове флакон с нюхательной морской солью, обогащенной ароматами эфирных масел валерианы (4 капли), ромашки (2 капли), лаванды (2 капли) и бергамота (1 капля).
• При стрессе используйте нюхательную соль с эфирными маслами ромашки (4 капли), лаванды (1 капля), мелиссы (3 капли) и розмарина (1 капля).
• При головной боли и мигрени рекомендуется нюхательная соль следующего состава: эфирные масла лаванды (5 капель), мяты перечной (1 капля), лимона (1 капля), мускатника (1 капля) и 4 мл подсолнечного масла.
• При нарушениях кровообращения рекомендуется использовать нюхательную соль, приготовленную из смеси эфирных масел мускатника (4 капли), лаванды (3 капли), мелиссы (2 капли), розмарина (1 капля), тимьяна (1 капля) и 4 мл подсолнечного масла.
• От хронических бронхитов поможет нюхательная соль из смеси эфирного масла мяты (2 капли), полыни лимонной (4 капли), шалфея (1 капля) и лаванды (2 капли).
• Понизит давление при гипертонии нюхательная соль из смеси масла лаванды (5 капель), масла мелиссы (2 капли) и масла иланг-иланга (1 капля).
• Противопростудный бальзам: 6 капель эфирного масла шалфея, 3 капли эфирного масла пихты сибирской.
• Тонизирующим и общеукрепляющим действием обладает нюхательная соль с эфирными маслами мяты перечной (1 капля), ели (1 капля), апельсина (1 капля), жасмина (1 капля) и бергамота (1 капля).