Очистительные микроклизмы

Чайную ложку ромашки аптечной залейте 0,5 литра крутого кипятка и дайте настояться в течение получаса. Добавьте чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько размешайте раствор и дайте ему постоять еще минут 10, затем тщательно процедите.

Маленькой резиновой грушей введите теплую жидкость в прямую кишку и полежите 10-15 минут.

В первую неделю очистительные клизмы делают ежедневно, во вторую — через день, в третью — через два дня.

Лекарственные микроклизмы

Такие клизмы особенно полезны людям, страдающим запорами, сухостью кожи и упадком сил.

Смешайте 50 миллилитров коровьего молока, Юмил-лилитров топленого сливочного масла, 5 граммов пи-, щевой морской соли. Смесь подогрейте — так, чтобы масло как следует растопилось.

Вводите раствор медленно, температура его должч на быть примерно 38°С.

Как правило, достаточно двух-трех таких микро клизм, чтобы привести в порядок кишечник.