Массаж при ишиасе

При острой стадии заболевания ежедневно проводится легкий массаж мышц конечностей, живота и спины. В хронической стадии рекомендуется ежедневный энергичный, точечный и сегментарный массаж. Массировать надо 30—35 мин, каждый день или через день. Массаж можно совмещать с лечебной гимнастикой. Используется также баночный массаж мышц спины и в области поясницы и крестца. После процедуры для лучшего кровообращения лучше всего смазать тело настойкой красного стручкового перца, накрыть смазанный участок компрессной бумагой.